نکاتی در مورد اهمیت خواب 😴 🔹بعد از 17 تا 19 ساعت بیدار ماندن، اختلال فعالیت شناختی درشما ایجاد می‌شود. مثل این می‌ماند که شما سطح الکل در خونتان پنج صدم درصد با بیشتر باشد! 🔹اگر بیشتر از این هم بیدار بمانید، میزان اختلال شناختی شما درست شبیه افراد مستی می‌شود که حدود یک دهم درصد در خونشان الکل دارند. 🔹تصادف‌های رانندگی که به خاطر کم‌خوابی ایجاد می‌شود، همان میزان مرگ و میر و جراحاتی را سبب می‌شوند که الکل باعث می‌شود. 🚨 توجه کنید: اگر کمتر از 5 ساعت در شب بخوابید، احتمال مرگ ناشی از حوادث گوناگون در مورد شما 15 درصد افزایش می‌یابد❗️ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🎙بشنويد #کمبود_وزن_نوزاد، #کمبود_وزن_جنین دکتر #ضیایی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

💡نواحی تیره ی بدنمو چطور روشن کنم؟ 💡شوهرم سرد مزاجه،چیکار کنم؟ 💡چطور بدون لیزر،موهای زائد و حذف کنم؟ 💡چرا بعد از رابطه باید ادرارکنیم ؟ 💡چطور از عفونت قارچی جلوگیری کنم؟ ❌و کلی سوال که روت نمیشه از کسی بپرسی❌ ❌ جوابش اینجاست❌ https://eitaa.com/joinchat/2578448652C157c831ef0 فقط متاهل ها وارد بشن🕷 بیا خصوصی سوالاتو بپرس👍

شاه‌کلید عجیب علامه‌قاضی برای بازشدن گره‌زندگی 🗝 حاج شیخ علامه انصاری لاهیجی از شاگردان مرحوم قاضی می‌گفت: روزی از ایشان پرسیدم که در مواقع اضطرار و گرفتاری چه در امور دنیوی و چه در امور اخروی، و در بن‌بست کارها به چه ذکر مشغول شوم تا گشایش یابم؟ در جواب فرمودند: «پس از پنج صلوات و آیةالکرسی، در دل خود بسیار این ذکر را بگو. جهت مشاهده ذکر کلیدها رو لمس کن 👇 🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝 🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝

کنسرو را باید 20 دقیقه بجوشانید! 🔹چون احتمال دارد حاوی سم "بوتولیسم" باشد. این سم به محض ورود به بدن، وارد جریان خون می‌شود و عامل فلج است. 🔹بوتولیسم با حرارت غیرفعال می‌شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تخمه آفتابگردان رو دست کم نگیرید👌 🔹 ضد سرطان 🔹 مبارزه با دیابت 🔹 ضد پوکی استخوان 🔹 بهبود سلامت پوست 🔹 ضد بیماری های قلبی 🔹 بهبود عملکرد تیروئید 🔹 متعادل کردن سطح قند خون 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

جوان ترین کارآفرین ایران که درامد روزانه بالای ۱۰۰ میلیون تومان داره🏆 📌محمد ابهری در سن ۱۸ سالگی با یک شغل اینترنتی به درآمد میلیاردی حلال رسیده💸 و تا الان به +۱۰ هزار نفر این مهارت رو آموزش داده و به درآمد رسونده ✅ به تازگی در ایتا کانال زده و داره آموزش درآمدزایی با موبایل میده👇 (فاصله تو با درامد میلیاردی فقط عضویت در این کانال هست) https://eitaa.com/joinchat/2627535619Cb282a56268

کاری رو آموزش میده که حتی زمان جنگ هم با یک گوشی میشه درآمد بالا و حلال داشت💰 https://eitaa.com/joinchat/2627535619Cb282a56268

با مصرف این سبزی ارزان هیچ وقت ایدز نمی گیرید !👌🏻 🔹لوبیا سبز از معدود مواد مغذی است که حتی با بخارپز کردن ارزش غذایی خود را به مقدار زیادی حفظ کرده و دارای خواص زیادی برای قلب، چشم، معده، رحم و روده می باشد و برای درمان یبوست، ناباروری، لاغری، دیابت، سرطان و ایدز مفید است. + مطالعات نشان می دهد لوبیا سبز دارای خاصیت ضد رتروویروسی است و مصرف منظم آن برای مبارزه و جلوگیری از پیشرفت بیماری ایدز مفید است 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌿 پاکسازی ریه با نعنا 🔹 نعنا شامل «منتول» است که باعث تنفس راحت‌تر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی می‌شود 🔹 همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با باکتری‌های تنفسی مبارزه می‌کند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

💔 چرا با این‌همه تلاش، هنوز به زندگی‌ای که ته دلت می‌خوای نرسیدی؟! 🥀 تا کی قراره بگی: «یه روز بالاخره نوبت منم می‌رسه»؟ 🔐 شاید وقتشه بفهمی چی جلوی خواسته‌هاتو گرفته… بزن رو لینک و بیا؛ شاید جواب سؤال‌هات اینجا باشه!🩷👇 https://eitaa.com/joinchat/2925135312C5b7368fb6a

🔐 نکنه وقتشه یه چیزایی رو جور دیگه ببینی؟! ❤️ بیا ببین چی تا حالا از چشمت پنهون مونده… 👇🏻 عضو شو 🌱 https://eitaa.com/joinchat/2925135312C5b7368fb6a