🎙بشنويد|👇 #ترک_اعتیاد به دخانیات دکتر #ضیایی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

فلفل سیاه ضدعفونی‌کننده و ضد افسردگی 🔹فلفل سیاه درعین‌حال ضدعفونی‌کننده، خلط‌آور و حتی محرک جنسی است. این ادویه‌ی پرخاصیت برای مقابله با افسردگی نیز موثر است. + به خاطر اینکه باعث افزایش ترشح آندورفین در مغز می‌شود و مانند یک داروی ضدافسردگی طبیعی عمل می‌کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ خوراکی های احیا کننده کلیه: 🧂 نمک دریایی: پاکننده ی اسید اضافی از کلیه 🍒 زغال اخته: آنتی بیوتیکی طبیعی در پاکسازی کلیه ☘ جعفری: رقیق کننده مایعات بد و جلوگیری از سنگ کلیه 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

به نان جو «اکسیر سلامت» میگن چون !🍞 🔹لاغر کنندس 🔹کمخونی رو درمان میکنه 🔹آرامش دهنده اعصابه 🔹شاداب کننده پوسته 🔹دستگاه گوارش رو پاکسازی میکنه 🔹از سفیدشدن مو جلوگیری میکنه 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

در زمان سرماخوردگی به اندازه کافی آب بنوشید و بدن را هیدراته نگه دارید. 🔹آب کافی به بدن در حذف پاتوژن ها و ویروس ها کمک کرده و روند بهبودی را تسریع می بخشد و درد گلو را نیز تسکین می بخشد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عصر تون معطر بہ بوے مهربانی دلتون غرق عشق و محبت🌸🍃 لبتـون خنـدون😊 زندگیتون مملو از آرامش دقیقہ هاتون زیبا و بے نظیر عصر تـــون بخیر 🌸🍃

🎙بشنويد|👇 اشاره‌ای به #فوائد_روزه دکتر #ضیایی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🧀 خوردن پنیر به تنهایی ودر وعده صبحانه فرد را دچارسستی،کندی دریادگیری وکاهش تمرکز ذهن میکند 🔹بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با گردو وزیره سیاه دانه وآویشن میباشد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟! 🔹یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است! 🔹درصورتی‌که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و باتوجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنهاباعث کاهش درد نمی‌گردد بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آرامش اعصاب باچای دارچین ☕️ 👌 طبیعت: گرم 🔹 خواص: ادرارآور، مفرح، محرک اعصاب، تقویت معده، کبد، قوه باه، قلب وعروق؛ کاهش درد کمر و مفاصل،تسریع جریان خون،نیرو بخش،باز کننده انسداد مجاری، پاک کردن سینه و حنجره،بالا بردن فشار خون 🔹ضد: اخلاط رطوبتی، پا درد های رطوبتی،سرفه های رطوبتی، دلهره، بوی بد دهان، دردهای استخوانی، دیابت، سردی بدن ❗️ هشدار: برای زنان باردار مضر است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

💊جایگزین آسپرین درطب سنتی 🔹جایگزین آسپرین همان سیاهدانه هست هم انبساط دهنده هم رقیق کننده هم قوت بخش است 🔹 7 دانه سیاهدانه بصورت یکجا خوب بجود وحداکثر 19 یا 21 عدد سیاهدانه درطول روز بجود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏