هر روز صبح آبلیمو و عسل بنوشید تا شاهد اثرات مفید آن باشید 🔹کمبود خواب، استرس و رژیم غذایی بد، سیستم ایمنی بدن را مختل می‌کند و ضعف سیستم ایمنی با بروز انواع سرماخوردگی و آنفولانزا خودش را نشان می‌دهد. 🔹با نوشیدن آبلیمو و عسل می‌توانید آسیب‌های وارده را ترمیم کنید. ویتامین C لیمو و مواد معدنیِ عسل، سیستم ایمنی بدن‌تان را تقویت کرده و مبارزه با باکتری‌ها، ویروس‌ها و دیگر میکروب‌هایی را که موجب بیماری می‌شوند، آسان‌تر می‌کند. 🔹 نصف آب لیمو را با یک ق.چ عسل، به یک لیوان آب گرم اضافه کنید؛ هم بزنید و بنوشید. اگر آن را صبح و قبل از صبحانه بنوشید بیشترین تأثیر را دارد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

قبل از اینکه غذا بخورید،آب بنوشید 🔹نوشیدن آب علاوه بر فواید بی نظیری که برای سلامت بدن دارد، دارای نقش مهمی در روند چربی سوزی و کاهش وزن می باشد و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. 🔹از آنجا که آب سرکوب کننده اشتها است، مصرف آن قبل از غذا می تواند شما را سیر کند، بنابراین میزان غذایی که می خورید، کاهش می یابد. 🔹نوشیدن آب قبل از وعده غذایی به طور متوسط باعث کاهش مصرف 75 کالری در هر وعده غذایی می شود. نوشیدن آب قبل از صرف وعده غذایی در روز، شما را به مصرف 27000 کالری کمتری در سال خواهد رساند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ درمان #خونریزی #داخلی و #خارجی - روغن #بان (که درختی در هندوستان است) در ناف بچکانند و با پنبه ببندند. - جوشانده ی #اسپند، وقتی جوشانده و غلیظ شد عصاره ی آن را با قطره چکان در بینی بچکانند. - #مومیا (#عرق_الجبال) به اندازه ی یک عدس قورت دهد و محلول آن را در آب جوش ولرم یا روغن زیتون یا کنجد حل کرده و روی قسمت بریده شده ضماد می کند. (بعد از زردچوبه ی خالص استفاده کنند تا اثر جراحت خوب شود). - #برگ_انگور (برگ مو) برای پیشگیری و کمک به خونریزی های داخلی(مثل خونریزی معده) و خارجی دلمه ی برگ انگور را با رب انار شیرین درست کنند. پیچک های انگور که انگور را نگه می دارد اگر کوبیده شود شیره ای از آن استخراج می شود که ضد خونریزی های داخلی است و خونریزی های رحمی، بواسیر و اخلاط خونی را مداوا می کند. - میوه ی #به رسیده یا آب و مربای آن - یک استکان دم کرده گل #بابونه - یک استکان دمکرده ی گل #بومادران با عسل اسطخودوس هم خونریزی را کم می کند - سوخته ی پوست #کدو حلوایی خونریزی را سریع بند می آورد و برای درمان خونریزی احشاء و بواسیر مفید است. پوست سوخته شده ی کدو را با روغن زیتون خوراکی مخلوط کرده و بر محل بمالند. مصرف مغز خام تخم کدو به مقدار سی و پنج گرم در روز برای درمان زخم معده و خونریزی معده مفید است. - برای ضعف ناشی از خونریزی: صبحانه شیر عسل بعد از ناهار هفت عدد خرما بعد از شام و قبل از خوابیدن خوردن آب سیب عسل - جلوگیری از افت فشار مخلوط سه شیره انگور، خرما و توت عصرانه یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره خون بدن کمی جبران می شود. طب اسلامی آیت الله #ضیایی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

❌ علل ناباروری در بانوان 🔹 یکی از علل ناباروری در بانوان ، تخمدان‌ها هستند. هنگامی که تخمدان‌ها عملکرد مناسبی نداشته باشند و بدن فولیکول غالب را نداشته باشد. در این مورد تخمدان‌ها باید درمان شوند. 🔸گاهی در مسیر لوله‌های رحمی انسداد وجود دارد و اجازه‌ی باروری به شخص را نمیدهد. 🔹همچنین از دیگر علل ناباروری میتوان به مشکلات آناتومی ، مادرزادی و هورمونی اشاره کرد. که برای یک باروری مناسب باید شناسایی و درمان شوند دکتر سمیه #ماهروزاده 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تخم مرغ با بدنمان چه ميكند 🔹انرژی زا 🔹کاهش وزن 🔹بهبود کلسترول 🔹محافظت از مغز 🔹محافظت از چشم 🔹کاهش بیماری قلبی 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹کاهش استرس واضطراب 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مواد غذایی سرشار از آهن 🔹اسفناج +فلفل دلمه‌ای قرمز 🔹کلم بروکلی+گوجه فرنگی 🔹 لوبیای سیاه+ کلم 🔹کلم پیچ+پرتغال 🔹عدس+کلم بروکسل 🔹شکلات تلخ+توت فرنگی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص سبزها: 🔹کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی 🔹فلفل دلمه: تقویت حافظه 🔹کاهو: خواب آور 🔹کرفس: تقویت اعصاب 🔹زیتون: دوستدار قلب 🔹کلم بروکلی: دشمن پوکی استخوان 🔹خیار: زیبایی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اسفناج 🔹یکی از سالم ترین سبزیجات به حساب می آید. به اندازه ی سیر در خود آنتی اکسیدان داشته و منبع خوبی برای اسید فولیک و ویتامین های A و C به شمار می رود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اندر خواص پسته 🔹️خونسازی 🔹️ضد استرس 🔹️کاهش کلسترول 🔹️مقابله با ریزش مو 🔹️پیشگیری کننده از دیابت 🔹️سلامت استخوان‌ و دندان‌ها 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

📸 خوراکی های ممنوعه برای یخچال 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عصر تون معطر بہ بوے مهربانی دلتون غرق عشق و محبت🌸🍃 لبتـون خنـدون😊 زندگیتون مملو از آرامش دقیقہ هاتون زیبا و بے نظیر عصر تـــون بخیر 🌸🍃