❌ علل ناباروری در بانوان 🔹 یکی از علل ناباروری در بانوان ، تخمدان‌ها هستند. هنگامی که تخمدان‌ها عملکرد مناسبی نداشته باشند و بدن فولیکول غالب را نداشته باشد. در این مورد تخمدان‌ها باید درمان شوند. 🔸گاهی در مسیر لوله‌های رحمی انسداد وجود دارد و اجازه‌ی باروری به شخص را نمیدهد. 🔹همچنین از دیگر علل ناباروری میتوان به مشکلات آناتومی ، مادرزادی و هورمونی اشاره کرد. که برای یک باروری مناسب باید شناسایی و درمان شوند دکتر سمیه #ماهروزاده 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تخم مرغ با بدنمان چه ميكند 🔹انرژی زا 🔹کاهش وزن 🔹بهبود کلسترول 🔹محافظت از مغز 🔹محافظت از چشم 🔹کاهش بیماری قلبی 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹کاهش استرس واضطراب 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مواد غذایی سرشار از آهن 🔹اسفناج +فلفل دلمه‌ای قرمز 🔹کلم بروکلی+گوجه فرنگی 🔹 لوبیای سیاه+ کلم 🔹کلم پیچ+پرتغال 🔹عدس+کلم بروکسل 🔹شکلات تلخ+توت فرنگی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص سبزها: 🔹کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی 🔹فلفل دلمه: تقویت حافظه 🔹کاهو: خواب آور 🔹کرفس: تقویت اعصاب 🔹زیتون: دوستدار قلب 🔹کلم بروکلی: دشمن پوکی استخوان 🔹خیار: زیبایی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اسفناج 🔹یکی از سالم ترین سبزیجات به حساب می آید. به اندازه ی سیر در خود آنتی اکسیدان داشته و منبع خوبی برای اسید فولیک و ویتامین های A و C به شمار می رود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اندر خواص پسته 🔹️خونسازی 🔹️ضد استرس 🔹️کاهش کلسترول 🔹️مقابله با ریزش مو 🔹️پیشگیری کننده از دیابت 🔹️سلامت استخوان‌ و دندان‌ها 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

📸 خوراکی های ممنوعه برای یخچال 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عصر تون معطر بہ بوے مهربانی دلتون غرق عشق و محبت🌸🍃 لبتـون خنـدون😊 زندگیتون مملو از آرامش دقیقہ هاتون زیبا و بے نظیر عصر تـــون بخیر 🌸🍃

بهار نارنج ؛ بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا 🔹️اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، کافیست پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا چای آن را بنوشید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ 🔹پیاز 🔹 موز 🔹هویج 🔹سیب زمینی 🔹فلفل دلمه‌ای زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

زخم یا ترک لب ها از علائم کمبود ویتامین B۲ است که به میزان زیاد در 🔹شیر و لبنیات 🔹جگر 🔹مخمر آبجو 🔹گوشت 🔹تخم مرغ 🔹سبوس گندم 🔹اسفناج موجود است 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏