خواص سبزها: 🔹کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی 🔹فلفل دلمه: تقویت حافظه 🔹کاهو: خواب آور 🔹کرفس: تقویت اعصاب 🔹زیتون: دوستدار قلب 🔹کلم بروکلی: دشمن پوکی استخوان 🔹خیار: زیبایی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اسفناج 🔹یکی از سالم ترین سبزیجات به حساب می آید. به اندازه ی سیر در خود آنتی اکسیدان داشته و منبع خوبی برای اسید فولیک و ویتامین های A و C به شمار می رود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اندر خواص پسته 🔹️خونسازی 🔹️ضد استرس 🔹️کاهش کلسترول 🔹️مقابله با ریزش مو 🔹️پیشگیری کننده از دیابت 🔹️سلامت استخوان‌ و دندان‌ها 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

📸 خوراکی های ممنوعه برای یخچال 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عصر تون معطر بہ بوے مهربانی دلتون غرق عشق و محبت🌸🍃 لبتـون خنـدون😊 زندگیتون مملو از آرامش دقیقہ هاتون زیبا و بے نظیر عصر تـــون بخیر 🌸🍃

بهار نارنج ؛ بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا 🔹️اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، کافیست پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا چای آن را بنوشید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ 🔹پیاز 🔹 موز 🔹هویج 🔹سیب زمینی 🔹فلفل دلمه‌ای زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

زخم یا ترک لب ها از علائم کمبود ویتامین B۲ است که به میزان زیاد در 🔹شیر و لبنیات 🔹جگر 🔹مخمر آبجو 🔹گوشت 🔹تخم مرغ 🔹سبوس گندم 🔹اسفناج موجود است 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ درمان بیماری #اگزما و #خارش_پوست (بگونه‌ای که خارش کلّ بدن حتّی صورت دارد) 🚫 پرهیزات: ⬅️ میوۀ موز، میوۀ خرما، فلفل، سُس فلفل، گوجه فرنگی و ربّ آن، زردچوبه، پوست هلو، پوست کیوی، انواع سُس‌ها، بادام زمینی و پوست آن، سرخ کردنی، روغن جامد، کیک خامه‌ای، خامه، سرشیر، جگرسیاه، رولت، نارنجکی، ته‌دیگ ✅ درمان: 1⃣ سرکه طبیعی سیب، روغن کوشنِه (قُسط)، روغن بان و روغن کُندُر خوراکی ضدّ اگزما می باشند (بصورت ماساژ استعمال شود) و محلول کالامُون دی 2⃣ یُولاف (جُوِ دُو سَر) دارای خاصیّت ضِدّ إلتهاب برای أنواع بیماریهای پوستی مانند أنواعی از اِگزِما میباشد. 🔰نکته: برای همیشه: 1⃣ به همراه ناهار و شام، کاهو (بدون سُس)، لیمو شیرین، سبزی جعفری، سبزی کاسنی 2⃣ وسط روز و عصرانه عرق طبیعی شاهتره (اگر دمکردۀ شاهتره به صورت گرم خورده شود، بسیار مؤثّرتر و بهتر است). 3⃣ قبل از شام هفت عدد آلو بخارای خشک بصورت مکیدنی. طب اسلامی آیت الله #ضیایی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سوپ پای مرغ15برابر سنجد کلسیم دارد راشیتیسم را درمان میکند ! 🔹اگر عصاره پای مرغ باکمی پیاز پخته شود کلسیم آن بیشتر جذب می‌شود ( ران مرغ منبع آهن و سینه آن منبع پروتئین است ) 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

6 نوشیدنی فوق العاده برای کاهش سرعت پیری 🔹آب کیوی 🔹آب هندوانه 🔹آب انار 🔹آب انگور 🔹آب کلم 🔹آب گوجه فرنگی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏