خواص شگفت‌انگیز گل محمدی؛ بهترین نوشیدنی روزهای سرد 🔹️تقویت قلب 🔹️سم‌زدایی بدن 🔹️ضدسرطان 🔹️تسکین درد 🔹️آرامش اعصاب 🔹️تب‌بر 🔹️مقابله با مشکلات تنفسی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات 🔹️شیر بادام: کاهش بیماری قلبی 🔹️شیر برنج: سلامت استخوان 🔹️شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی 🔹️شیر موز: افزایش حجم عضلات 🔹️شیر خرما: رفع خشونت 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

به هیچ وجه مغز کاهو را نخورید ! 🔹️ساقه وسط کاهو «مغز کاهو» محل تجمع نیترات‌هاست که سبب کم خونی به خصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطان‌ها در بزرگسالی می‌شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اگر کودک شما بیش از حد شکلات مصرف می کند! 🔹️پوکی استخوان 🔹️بی خوابی 🔹️استرس 🔹️خرابی دندان ➕کمترین مشکلاتی است که با آن رو به رو می شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سیر و بروکلی بخورید سرما نخورید 🔹️اگر می خواهید پاییز و زمستان را بدون سرماخوردگی بگذرانید سیر و بروکلی را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

صدا دادن مفاصل هنگام حرکت، چگونه برطرف می‌شود؟! 🔹️ماساژ دادن اندام با روغن زنجبیل یا زیره 🔹️داشتن ورزش به صورت منظم و آرام 🔹️اصلاح تغذیه و پرهیز از مصرف فست‌فودها 🔹️پرهیز از چهارزانو نشستن 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص نارگیل: 🔹این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش میدهد 🔹از بروز بیماری تصلب شرائین و بیماری قلبی را در مردان نیز پیشگیری میکند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای رفع سردرد 🔹️عرقیات زیر را از عطاری تهیه و باهم ترکیب کنید 🔹️بابونه 🔹️بادرنجبویه 🔹️اسطوخودوس 🔹️اگر شب قبل از خواب یک لیوان خورده شود، سردرد را به راحتی درمان می کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🥬 درمان سنگ کلیه با سبزیجات اگر سنگ کلیه دارید از خوردن این غذاها بپرهیزید : ❌ بادمجان ❌ قارچ و خوردن این سبزیجات را در برنامه غذایی‌تان قرار دهید : ✅ کرفس ✅ کاهو ✅ کاسنی ✅ ترب 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

بهترین صبحانه برای کودکان، غذاهای با طبع گرم است تا مانع خواب آلودگی و سستی آن‌ها سرکلاس شود. مثل : 🔹ارده و عسل 🔹کره مربا 🔹حلوا ارده 🔹شیر عسل 🔹عدسی با گلپر 🔹فرنی با مربا 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏