صبحمون رو با سلام به چهارده معصوم(ع)متبرک کنیم. ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌼صلي اللهُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اَللَّهِ 🍂صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يا اميرالمُومنِينَ 🌼صَلی اَللّهُ عَلَیکِ یا فاطِمهُ الزَّهرَاءُُ 🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِی 🌼صلي اَللَّهِ عَلَيْكَ يا اباعبداللَّه. 🍂صلي الله عَلَيْكَ يَا عَلِيَّ بْنَ اَلْحُسَيْنِ 🌼صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ. 🍂صَلي اَللَّهِ عَلَيْكَ ياجعفربنَ مُحَمَّدٍ 🌼صَلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياموسيُّ بْنُ جَعْفَرٍ 🍂 صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياعلي بن موسي 🌼صَلِي اَللَّهِ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ اَلْجَوَاد 🍂 صَلي اَللَّهُ عَلَيْك ياعلي بْنَ مُحَمَّدٍ 🌼صَلَّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِيٍ العسکري 🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياحجه بْنَ اَلْحَسَنِ. اَلْمَهْدِيُّ عَجَّلَ اَللَّهُ تعالی فَرَجَهُ الشريف. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

درمان و پیشگیری از غلظت خون بالا 🔹دوری از محیط پرتنش و استرس زا 🔹عدم استعمال دخانیات 🔹خوردن آلبالو،آب لیموی‌ترش و موز 🔹مصرف لبنیات کم چرب، ماهی، سبزی 🔹عدم مصرف روغن جامد، چربی‌های حیوانی، گوشت قرمز، دل، قلوه، مغز، پیه گاو و گوسفند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ پرهیزاتِ کلی در #بیماریهای_پوستی ۱- استرس (نگرانی مستمرّ) و جوش زدن، زیرا بَهَق (بَهَک) می آورد. ۲- ماهی دودی، گوشت در آفتاب خشکیده، زیرا سرطان آورده و همچنین بَرَص یعنی پیسی می آورد. ۳- آب و غذا و ... که به نور مستقیم آفتاب گرم شده. ۴- کمپوت‌ها، کنسروها، ته دیگ، بستنی‌های شیمیائی. ۵- ترشیجات بندری و لیتّه با شکم گرسنه (ترک شود بهتر است). ۶- شیر با سرکه، شیر با ماهی، ترشی انبۀ نارس (انبۀ سبز). ۷- دخانیات و موادّ أفیونی و موادّ روان برگردان. ۸- ترانس چربی بالا (خامه، سرشیر، کیک خامه ای، کلّه پاچه، جگر سیاه، میوۀ موز، روغن جامد، سرخ کردنی). ۹- کافئین زیاد (چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه) ۱۰ـ قند‌های شیمیائی (قند و شکر و شیرینی‌جات قنّادی‌ها). ۱۱ـ نوشابه های گاز دار و آبمیوه های شیمیائی و اسانسهای شیمیائی. ۱۲ـ غذاهای مانده و فست فودها (سوسیس، کالباس، همبرگر، پیتزا). ۱۳ـ خوردن و آشامیدن در حال جنابت. ۱۴ـ غذا و آشامیدنی در ظروف پلاستیکی، تفلون، آلومینیومی، سربی. طب اسلامی آیت الله #ضیایی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات میشود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس میتواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مصرف زیاد قهوه و چای پر رنگ که حاوی کافئین هستند می‌توانند باعث ایجاد سنگ کلیه در افراد شود، زیرا کافئین سبب کاهش آب بدن می‌شود و این امر فشار زیادی یه کلیه‌ها وارد می‌کند و این خود از عوامل ایجاد سنگ کلیه در بدن است 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

نکات مهم برای جلوگیری از ترش کردن معده ! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تاثیر گردو در حفظ سلامت دستگاه گوارش مصرف گردو با افزایش میزان باکتری های پروبیوتیک روده و کاهش خطرات بیماری های قلبی و مغزی و همچنین سرطان، از سیستم گوارش محافظت می کند 🔹یافته های بدست آمده از مطالعات حیوانی نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گردو موجب تغییرشکل جامعه میکروب های روده شده و موجب افزایش قابل توجه باکتری های سودمند روده می شود. 🔹به گفته محققان، گردو همچون یک پروبیوتیک عمل کرده و به تغذیه و رشد باکتری های که دستگاه گوارش را سالم نگه می دارند کمک می کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می شوند و مصرف آنها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی خون هستند یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند توصیه نمی شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

درمان عفونت رحم پونه خشک شده را 2 ساعت در عرق پونه بریزید و پس از سه تا پنج دقیقه جوشاندن ان را از صافی بگذرانید و این ترکیب را با عسل مخلوط کنید سپس دو تکه یخ و چند قطره آب لیمو اضافه کنید و این شربت را روزانه 3 لیوان بنوشید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏