علائم عفونت کلیه ها 🔹 درد کمر 🔹 دردپهلو ها 🔹 تب بالا 🔹 لرزیدن شدید 🔹تهوع و استفراغ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

امگا۳ عامل مهمی برای رقیق کردن خون و تسهیل حرکت مواد در جدار رگ های خونی است 🔹در نتیجه می تواند اختلالات مربوط به غلظت بالای خونی را که به دنبال بیماری های قلبی- عروقی و یا تنفسی ایجاد می شود کاهش دهد و مانع از ترومبوز (ایجاد لخته خونی داخل رگ) شود. 🔹همچنین این خاصیت مهم امگا۳ مانع از ایجاد آمبولی (لخته خونی) و بدنبال آن سکته قلبی می شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عصر تون معطر بہ بوے مهربانی دلتون غرق عشق و محبت🌸🍃 لبتـون خنـدون😊 زندگیتون مملو از آرامش دقیقہ هاتون زیبا و بے نظیر عصر تـــون بخیر 🌸🍃

گياهان كاهش دهنده چين و چروك پوست: 🔹انبه 🔹لیمو 🔹آناناس 🔹مرکبات 🔹توت فرنگی 🔹فلفل دلمه اى 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سرطان معده و روده در کمین افراد عصبی 🔹لازم است بدانید که افراد عصبی و کسانی که قادر به کنترل استرس خود نیستند بیش از سایرین در معرض ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش هستند. 🔹همچنین استرس و فشارهای عصبی نتیجه معکوس در روند درمان بیماران مبتلا به سرطان دارد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

10 علامت مهم کم خونی و کمبود آهن را بشناسید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای اینکه صبح ها انرژي بيشتري داشته باشيد بعد از بيدار شدن يك يا دو ليوان آب بنوشيد 🔹اين عمل ارگان هاي بدن شما را سريعاً فعال ميكند . 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا انقدر غذای شور هوس می‌کنيم؟ بدليل کم‌آبی بدن 🔹بدن برای اینکه بتواند عملکرد مناسبی داشته باشد، به میزان مشخصی از مایعات نیاز دارد. کل مایعاتی که در طی روز از طریق مصرف غذاها و نوشیدنی‌ها دریافت می‌شود برای مردان 3.7 لیتر و برای زنان 2.7 لیتر باشد. 🔹کم‌آبی بدن به ولع مصرف نمک منجر می‌شود. چون بدن از این مکانیسم برای تشویق شما به مصرف مایعات استفاده می‌کند. کم‌آبی بدن علائم دیگری هم دارد که شامل موارد زیر می‌شوند 1️⃣پوست سرد 2️⃣سرگیجه 3️⃣احساس تشنگی شدید 4️⃣سردرد 5️⃣کاهش حجم ادرار 6️⃣تغییرات خلقی و تحریک‌پذیری 7️⃣افزایش سرعت ضربان قلب 8️⃣اسپاسم یا گرفتگی عضلات در طول روز همیشه یک بطری آب همراه‌ی خود داشته باشید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

#تقویت_حافظه طب اسلامی آیت الله #ضیایی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های گروه B1 راه خوبی برای پیشگیری از سفید شدن موهای شماست 🔹خوردن روزانه یک قاشق پودر سبوس برنج که با کمی شکر یا نبات ساییده شده باشد شما را به این هدف می رساند. علاوه بر این افزودن نان جو به رژیم غذایی یا نوشیدن جوشانده سبوس گندم، جو یا برنج هم در کاهش روند سفیدی موها نقش دارد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

لکنت زبان در کودکان را جدی بگیرید 🔹در پديد آمدن لکنت کودکان عوامل فيزيولوژيکی، عاطفی، اجتماعی و يا ترکيبی از آن ها نقش دارند. 🔹اين اختلال معمولاً از سنين ۴-۲ سالگی که کودک آغاز به صحبت می کند خود را نشان می دهد اما در برخی افراد در سنين شروع مدرسه و يا در دوران بلوغ نمايان می شود. 🔹از عوامل موثر بر لکنت، می توان به عوامل زيستی و روانی- اجتماعی اشاره کرد . 🔹عوامل روانی-اجتماعی مثل احساس تهديد و ناامنی، احساس پذيرفته نشدن از سوی اعضای خانواده، احساس اضطراب در موقعيت های ويژه، شوک های عاطفی و روانی می توانند باعث لکنت زبان در کودکان بشوند . 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏