مصرف نوشیدنی‌های سرد در وعده صبحانه چه عوارضی دارد؟ به قلب, معده و کبد آسیب وارد می‌کند بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سرد می‌خورند که بسیار به معده، قلب و کبد آسیب می‌رساند خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماری‌های مختلفی را به وجود می‌آورد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

بین ترک سیگار و افزایش وزن چه ارتباطی وجود دارد؟ 💢 زمانی که سیگار را ترک می‌کنید، افزایش وزن بین ۵ تا ۱۰ پوند (۲.۲ تا ۴.۵ کیلوگرم) طی چند ماه نخست پس از ترک این عادت طبیعی است. 💢 در شرایطی افزایش وزن اندک عادی است اما افزایش بیش از حد وزن پس از ترک سیگار می‌تواند مشکلات سلامت جدیدی را شکل داده و عزم فرد برای پرهیز از سیگار را متزلزل کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه آسم را کاهش دهیم؟ 🔹 استفاده منظم از آب سیب سبز میتواند ۲۳ درصد از آسم را کاهش دهد و افرادی که سیگار میکشند از بیماری های انسدادی ریه حفظ شوند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مغز تخمه هندوانه چه خواصی دارد؟ كرم های معده و روده را از بين می برد... 🔰 پوست سفيد داخل هندوانه براي زخم گلو و دهان بسيار موثر است 🔰 آب هندوانه مخلوط با سكنجبين علاج كننده يرقان و دفع كننده سنگ كليه است ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ چگونه است؟ ⇦ ۵ برابر فسفر ⇦ ۷/۵ برابر آهن ⇦ ۶ برابر ویتامین E و ⇦ ۱۵ برابر ویتامین B2 می باشد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

زنجبیل چه خواصی دارد؟ ✨🦵مرهمی برای مفاصل ●برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید ؛ این ترکیب به مدت ۶ روز بماند ، سپس موضعی استفاده کنید ○درمان درد : زانو ، آرنج ، مچ دست و پا ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عوارض و خطرات مصرف بیش از حد غذاهای سرد چیست؟ ◽مصرف زیاد غذاهای سرد موجب گرفتگی عضله ، نفخ شکم ،اسهال ، ورم مفصل، تکرر ادرار، ترشح زیاد بزاق، دل درد، روماتیسم، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه می شود. ◽ابتلا به بیماری ام اس یکی از عوارض خطرناک استفاده بی رویه از مواد غذایی طبع سرد در افراد سرد مزاج است. ◽هر مزاجی که دارید، برای رهایی از مشکلات و بیماری های ناشی از مصرف غذاهایی با طبع سرد بهتر است آنها را به همراه مواد غذایی مصلح زیر میل کنید: ◽گوشت گاو با فلفل، نعنا، پیاز، زعفران، سماق ◽جو با رازیانه، روغن های گیاهی ◽سیب زمینی با فلفل سیاه، نعناع، دارچین و زیره ◽ماهی با آویشن، عسل، ادویه ها گرم و روغن زیتون ◽برنج با آب و نمک، زیره سیاه، شوید ◽عدس با گلپر، سرکه و روغن کنجد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدانستید اگر سرماخورده‌اید، فین کردن و تخلیه مداوم بینی، وضعیت سرماخوردگی‌تان را بدتر می‌کند ؟ ببینید👆 + حتما این گیف علمی رو ببینید و از این به بعد به روشی که گفته عمل کنید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آب انار چه خواصی دارد؟ اگر می‌خواهید لاغر شوید، صبح‌ها ناشتا آب انار بخورید !👌🏻 ▫️آب انار میزان اسیدهای چرب در خون «NEFA» را کاهش می‌دهد. این موضوع سبب می‌شود که چربی ذخیره شده در اطراف شکم نیز کاهش یابد + انار میوه‌ای خون‌ساز می‌باشد بهترین موقع برای مصرف آن صبح و قبل از صبحانه است 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آثار قرنطینه ناشی از کرونا بر کودکان چیست ؟ ▫️کودکان جز آسیب‌پذیرترین گروه‌ها در دوران شیوع کرونا هستند. قرنطینه در این دوران و محرومیت‌های اجتماعی و فرهنگی بر سلامت‌روان کودکان بیشتر اثرگذار است و باعث بیماری‌هایی مانند: افسردگی، اضطراب، اختلال خواب و خودبیمار انگاری شده است + ۲۰ نوامبر روز جهانی کودکان 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏