چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ ✍یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است. در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتت درد مفاصل می‌گردد. 💥برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما استفاده کنید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

کلسترول چیست؟ کلسترول چربی نرم و واکس‌مانندی است که بدن برای عملکرد مناسب به آن نیاز دارد. با این حال، افزایش کلسترول منجر به موارد زیر می‌شود: 💢بیماری قلبی 💢سکته 💢آترواسکلروز (انسداد یا سخت شدن شریان‌ها) ❗️نکته: اگر دچار دیابت، بیماری قلبی، سکته یا فشار خون بالا هستید یا برای کنترل کلسترول دارو مصرف می‌کنید، باید هر سال تست کلسترول دهید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آموکسی سیلین برای چه بیماری هایی مناسب است؟ 🔻برخلاف آنچه که عموماً تصور میشود، آموکسی ‌سیلین داروی گلودرد یا حتی سرماخوردگی نیست !💊 🌕بسیاری از گلودردها چرکی نیستند و بسیاری از سرماخوردگی ها هم ویروسی هستند. 🌕آموکسی سیلین تنها برای عفونت های باکتریایی مفید است و در مورد ویروس ها و سایر علل گلودرد هیچ فایده ای ندارد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای کمردرد کی پیش دکتر بریم؟ • معمولاً کمردردهای خفیف تو خونه و با استراحت و کمپرس گرم و داروهای مسکن معمولی قابل درمانه؛ اما اگه کمردرد با شرایط زیر همراه بود باید دکتر برید. • تب • کاهش وزن بی‌دلیل • مشکل در راه رفتن یا ایستادن • کمردردی که به مرور زمان بدتر شده • درد مداوم یا درد شدید که با استراحت بهتر نمی‌شه • درد، بی‌حسی یا گزگزی که تا پاها یا دست‌ها کشیده می‌شه. • تورم در پاها، قوزک‌ها یا کف پاها • مشکلات ناگهانی مثانه یا روده • ضربان قلب نامنظم • تنگی نفس 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

۳مرحله برای کاهش تری گلیسیرید چیست؟ 1️⃣ ۴۵ دقیقه ورزش را به برنامه روزانتان اضافه کنید . 2️⃣کربوهیدراتها را از آخرین وعده غذایتان حذف کنید 3️⃣ سه ساعت قبل از خواب چیزی نخورید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا میدانستید واکسن کرونای آکسفورد هم ایمن اعلام شد؟ 🔹 داده های آزمایش فاز ۲ واکسن کووید-19 دانشگاه آکسفورد نشان داده است که این واکسن می تواند یک واکنش ایمنی قوی در افراد در سنین مختلف، به خصوص در افراد سالمند و در معرض خطر ایجاد کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مصرف داروهای نیروزا برای مردان چه عوارضی دارد؟ 🔺عقیمی 🔺عوارض کبدی 🔺بزرگ شدن پستان 🔺تحلیل رفتن بیضه ها 🔺کاهش توانایی جنسی 🔺عوارض قلبی و عروقی 🔺احساس دفع فوری و مکرر ادرار 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

شایع‌ترین علل پرش چشم چیست؟ استرس خستگی کافئین خستگی چشم الکل خشکی چشم مشکلات تغذیه‌ای حساسیت‌ها 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص عرق شوید چیست؟ 🔸 برطرف کننده چربی خون 🔸 ضد دل درد و بیماری های روده 🔸 مقوی معده 🔸 هضم کننده غذا 🔸 آرام کننده و زیاد کننده شیر مادران ✍️ بعد از هر وعده غذایی ، نصف استکان 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

علت خوب نخوابیدن چیست؟ 🔴 کمبود ویتامین 🔴 عدم تحرک کافی 🔴 بیماری های روحی 🔴 عدم گوارش صحیح مواد 👈 می تواند از دلایلش باشد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏