برای رفع اسهال چی بخوریم؟ ماست! ❓چرا خوردن ماست هنگام اسهال خوب است؟ 🔸از جمله عوارض اسهال از بین رفتن باکتری های خوب روده است. یک رژیم درمانی شامل ماست می تواند باکتری های خوب و مورد نیاز را به روده برگرداند. 🔸همچنین اسید لاکتیک موجود در ماست به از بین بردن باکتری های بد روده کمک می کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

نشانه‌های آلرژی دارویی چیست؟ 🔹 نشانه‌ها و علامت آلرژی شدید دارویی اغلب در مدت یک ساعت پس از مصرف دارو ظاهر می‌شوند. 🔹 جوش پوستی، کهیر، خارش، تب، ورم، تنگی نفس، خس خس سینه، آبریزش بینی، خارش چشم و آنافیلاکسی از جمله نشانه‌های حساسیت دارویی هستند. 🔹 آنافیلاکسی واکنش نادر و خطرناک به آلرژی دارویی است که موجب می‌شود سیستم‌های بدن عملکرد خود را از دست بدهند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

بین دست و سلامت چه رابطه ای است؟ 🔺سوزن سوزن شدن: خستگی وکوفتگی 🔺مور مور شدن انگشت: کمبود ویتامین 🔺فشاربر اعصاب دست چپ: آسیب ستون فقرات 🔺بی حس شدن سر انگشت دست: فشار خون بالا 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

کشیدن سیگار چه عوارضی دارد؟ افرادسیگاری درطولانی‏ مدت به پوکی استخوان مبتلاخواهند شد. همچنین کشیدن یک نخ سیگار مقدار زیادی از ویتامین ث موجود در بدن را از بین می‏‌برد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

علایم اولیه آسیب‌دیدگی کبد چیست؟ زردی پوست و چشم تغییر رنگ ادرار و مدفوع خارش کبودی ورم در برخی موارد، هیچ نشانه‌ای بروز نمی کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

علائم آب مروارید چشم چیست؟ 🔸دید کم در شب 🔹دو یا چند بینی 🔸افزایش دید نزدیک 🔹کم رنگ شدن رنگ ها 🔸تار شدن بینایی 🔹حساسیت به روشنایی 🔷درمان قطعی : جراحی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چند علامت بیماری قلبی که فکرش را هم نمی‌کردید کدامند؟ ▪️برآمدگی زرد رنگ پوست ▪️سفتی ستون فقرات ▪️ورم پا ▪️خونریزی لثه ▪️میگرن فکرشم میکردید این موارد از نشانه های بیماری قلبی باشند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست ؟ ⇦ یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است! درصورتی‌که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و باتوجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مهم ترین دلایل عرق کردن در خواب شبانه چیست؟ ببینید 👆 👈اگر دمای اتاق خوابتان متعادل است و بی هیچ دلیلی شب ها در خواب عرق میکنید، بهتر است این هشدارِ بدن را نادیده نگیرید .. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

صبح که می شود یادم باشد در آینه آسمان بنگرم به دریاهایِ اطراف سری بزنم نگاهِ بیشه هایِ زیبا را به کلبه یِ خورشید راهی کنم قدری از گندمزارهایِ این حوالی عطرِ خوش نان را ببویم و دستِ آفتاب را بگیرم ، برویم با هم کوچه کوچه ، پنجره ها را بیدار کنیم مبادا زندگی خواب بماند

چرا مولتی‌ویتامین‌های طبیعی میل کنیم؟ 👈🏻به جای مصرف مکمل ویتامین C که زیادی‌اش باعث سنگ کلیه دردناک است، می‌توانید مرکبات، کیوی و حتی توت فرنگی میل کنید. 👈🏻 ویتامین B3 را هم به سادگی با مصرف سالمون، تن و چغندر می‌توانید تامین کنید. اما مصرف طولانی مکمل B3 احتمال بروز عفونت، مشکلات کبد و خونریزی داخلی را افزایش می‌دهد. 👈🏻 به جای مصرف ویتامین E می‌توانید اسفناج مصرف کنید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏