چجوری هورمون های مرغ رو بگیریم؟؟ 🐔
▫️مرغ را در قابلمه که گذاشتید مقداری آب سرد روی آن بریزید.
▪️بعداز پنج دقیقه از روی گاز بردارید. آب کدر رنگی همراه با لردی روی قابلمه را می گیرد.
▫️آن آب کدر و لرد، همان آمپول های هورمونی هستند که به مرغ می زنند.مرغ را در بیاورید از قابلمه زیر شیر بگیرید.
▪️تا آن لرد ها پاک شود و قابلمه را مجدداً بشورید و مرغ را با پیاز وهویچ بپزید طبق معمول مرغ شما خوشمزه تر و بدون هورمون می باشد.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا کلم رو باید خام مصرف کنیم؟؟ 👌🏻
فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی ۱ کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند. کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی بخش و ضدسرطانی آن بهرهمند شوید
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
قرار دادن یخ در پشت گردن چه تاثیری بر بدن می گذارد؟؟
بر اساس طب چینی، قرار دادن یک قالب یخ در این نقطه از گردن (☝️) به مدت 10 - 15 دقیقه در روز، به افزایش انرژی کمک میکند، حالتـــــان را بهبود میبخشد، سردرد و میگرن را تسکین میدهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند، دستگاه گوارشی را تنظیم میکند، و کمک میکند بهتر بخوابید 👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🍯عسل چه خواصی دارد؟؟
✍عسل، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. به باکتری های بد حمله کرده و این کار را با بیشترین تاثیرگذاری ممکن انجام می دهد. عسل، به تولید سلول های قرمز خون و هموگلوبین، کمک شایان توجهی می کند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چه خوراکی باعث کاهش استرس می شود؟؟
برگه زردآلو
یک خوراکی پرطرفدار
حاوی منیزیم است
منیزیم یکی از عناصر قوی
ضداسترس محسوب میشود
که شل کننده عضلانی و درنتیجه آرامبخش است
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا شیر قبل از خواب بدن را لاغر می کند؟؟🥛
پروتئین کازئین شیر دیر هضم میشود، از این رو در تمام طول شب به ساخت عضله کمک میکند. در نتیجه شیر خوردن یعنی سوخت و ساز سریعتر و کاهش وزنی سادهتر
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
علت اصلی چاقی موضعی چیست؟؟
🍏چاقی فرم سیب » رعایت نکردن رژیم غذایی و زیاده روی در خوردن
🍐چاقی فرم گلابی » بی تحرکی
❗️علت چاقی در ناحیه ران ها خوردن نان و برنج زیاد از حد است
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
روشهای صحیح چای دم کردن؟
☕️ چای رو تازه دم و کمرنگ بنوشید.
☕️ چای مونده در بدن تولید سم میکنه! 👆
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔻چرا باید تمیز کردن دستگیره ها رو جدی بگیریم؟؟
🔹تمیز کردن "دستگیره در" این روزها خیلی مهمه، چون هم فلزی هست هم زیاد مورد استفاده قرار میگیره.
#کرونا
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
در صورت داشتن چه علائمی به پزشک مراجعه کنیم؟؟
🔺تب بالای 38 درجه سانتی گراد که بیش از سه روز ادامه یابد و یا تب بالای 40 درجه سانتی گراد.
🔺کودکانی که تب آنها ظرف 24 ساعت برطرف نشود
🔺وجود هرگونه درد شدید توام با گرما در گوش، ورم لوزه ها، درد سینوس، ریه ها و قفسه سینه.
🔺بی اشتهایی شدید و تنگی نفس
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
⚛👈چجوری یبوست رو درمان کنیم؟؟
🍋🍯ترکیب عسل با لیمو در آب ولرم دارای فواید درمانی بسیار زیادی می باشد و به همین علت توصیه می کنند که این محلول را در آغاز صبح مصرف کنید
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏