یک صبحانه چاق کننده چیست؟ شیره انگور مخلوط با پودر کنجد ✍🏻دوستان لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید 👌🏻افزایش وزن،حجم،قدرت. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای رشد وپرپشتی مو چه کنیم؟ از شنبلیله استفاده کنید. تخم شنبلیله سرشار از ویتامین های مفید برای تقویت مو است. آبرسانی و سلامت مو بموهای خشکی کنترل شوره سر و ریزش 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه اقداماتی برای درمان اسهال انجام دهیم؟ اولین اقدام در درمان اسهال قبل از دارو درمانی جایگزینی مایع از دست رفته است که به شدت اسهال و کاهش آب بدن بستگی دارد جایگزین ها👇 آب جوشیده، آب سیب طبیعی دوغ کم چرب بدون گاز، چای. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه طورمقاومت بدن بالا می رود؟ اگر پوست 3 پرتقال رسیده و تمیز را در 3 لیوان آب بجوشانید و بعد آنرا با عسل شیرین کرده و میل کنید، دچار سرماخوردگی نمیشوید! اینکار مقاومت بدن رابسیار بالا میبرد 👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چراایجاد محیط استریل برای رشد کودک خوب نیست؟ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خوراکی‌هایی که سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد ؟ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تأثیر فست فودها بر مغز چیست؟ 🔹افسرده می‌شوید 🔹بیش فعال می‌شوید 🔹سریعتر غذا می‌خورید 🔹دچار اضطراب می‌شوید 🔹دچار زوال عقل می‌شوید 🔹یادگیری‌تان کاهش می‌یابد ‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه علامتی نشان می‌دهد قندتان لب مرز است؟ ✔️زیاد جوش میزنید 👈 مصرف زیاد قند میتواند باعث بروز مشکلاتی در پوست شده و آکنه ها را تشدید کند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

نفحات صبح دانی ز چه روی دوست دارم که به روی دوست ماند که برافکند نقابی دل من نه مرد آنست که با غمش برآید مگسی کجا تواند که بیفکند عقابی!

چه عادتی عاقبتشان، دیابت است؟ استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها عدم دریافت کافی نور خورشید بي تحرکی صبحانه نخوردن اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها پرهيز از نوشیدن قهوه 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏