بهترین مواد غذایی که شما هر روز باید بخورید کدامند؟ 🔸اسفناج 🔹ماست 🔸گوجه فرنگی 🔹گردو 🔸هویج 🔹لوبیای سیاه 🔸پروتئین بدون چربی 🔹سبزیجات خانواده کل 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌸ســـلام 🌷به اولین روز آذرماه 🌸خوش آمديد 🌷اميدوارم كه 🌸این مـاه 🌷براتون 🌸سرشار از آرامش و 🌷سرشار از موفقيت باشه 🌸خدایا 🌷مـاه جدیـد 🌸را برای دوستانم 🌷بازیباترین قلمت نقاشی کن 🌸تامزه خوشبختی را بچشند

عوارض مصرف زیاد برنج چیست؟ ↩️موجب غلظت خون می شود. ↩️یبوست زاست ↩️برنج موجب انسداد عروقی و سنگ صفرا و سنگ کلیه می شود. ↩️خوردن برنج باعث تیرگی پوست می شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدانستید نور خورشید آدم ها را عاشق‌تر می‌کند ؟ مطالعات اخیر نشون داده قرار گرفتن در معرض نور فرابنفش خورشید بصورت کنترل شده باعث افزایش سطح شور و اشتیاق در مردان و زنان میشه. همچنین باعث افزایش توان و تمایل جنسی میشه یعنی اگر در معرض آفتاب عاشق شدید کمی تامل کنید چون ممکنه شب که میشه عاشقی یادتون بره:) البته اینم بگم که بدست آوردن این نتایج صرفا برای آگاهی نیست و همین اطلاعات باعث میشه که مثلا دستگاهی ساخته بشه که با تابش نور مشکلات جنسی افراد رو درمان کنه 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

۸ نشانه آشکار قند خون چیست؟ 🔸احساس خستگی مداوم 🔸افزایش تشنگی 🔸تاری دید 🔸کند شدن بهبود زخمها 🔸کاهش وزن بی دلیل 🔸مغز مه آلود 🔸خونریزی لثه ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

کمبود آهن درکودکان و بانوان چه عوارضی دارد؟ با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد مصرف اسفناج همراه با لیمو ترش کم خونی را درمان میکند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

با چه خوراکی‌هایی از آلزایمر جلوگیری کنیم؟ ✨زردچوبه ✨دارچین ✨چای سبز ✨کلم پیچ و دیگر سبزیجات سبز آلزایمر یک بیماری مزمن عصبی که در حدود 60تا70درصد زوال مغز را به خود اختصاص داده ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

دمنوش زنجبیل چه خواصی دارد؟ 🔺❗️اگر معده درد دارید، دمنوش زنجبیل برای شما مفید است. 👈 چون این گیاه خواص ضد درد و آرام بخش دارد که برای درمان درد‌های شدید معده مانند • دیسپپسی یا کولیک و اسهال استفاده می‌شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

گاهی باید روئید از پس آن باران گاهی باید خندید بر غمی بی پایان . . . سهراب سپهری سلام؛ صبح بخیر

ترفند کنترل راحت شته ها چیست؟ اگر می خواهید شته ها را به آسانی کنترل کنید چیزی زرد رنگ را به وازلین آغشته کنید و در باغچه نصب کنید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

پوست تخم مرغ چه خواصی دارد؟ 📝محققان پوست تخم مرغ را «بهترین منبع برای تامین کلسیم بدن»میدانند: 🔴اگرمیخواهید هرگزبه پوکی استخوان مبتلا نشوید پوست تخم مرغ بخورید ✅گیف بالا رو حتما نگاه کنید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه گیاه‌هایی استرس خونه رو کم می کنن؟ ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏