مصرف خیار در وعده صبحانه چه فوایدی دارد؟ خیار،چربی سوز کامل دروعده صبحانه هیچ چیز به اندازه خیارشکم پرکن وپرخاصیت و کم کالری نیست،خیاراگر بالیموترش خورده شود تبدیل به یک چربی سوزقوی وکامل دروعده صبحانه میشود ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای شنیدن صدای واقعی خودمون چیکار باید بکنیم؟ جالبه بدونید که اکثر مردم از گوش‌دادن به صدای ضبط‌کرده‌ی خودشون متنفرن! چون اون صدا با صدایی که خودتون می‌شنوید متفاوته! برای اینکه صدای واقعی خودتونو بشنوین؛ باید دو تا مقوا بشکل تصویر بالا، جلوی گوشاتون بگیرین تا اون صدایی که بقیه می‌شنوند رو بشنوید! ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدانستید اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است؟ 🔺برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

هسته آناناس چه خواصی دارد؟ انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن، در هسته آناناس پنهان شده‌اند !🍍 ▫️هسته آناناس حاوی بروملین است. آنزیم هضم کننده پروتئین که دارای خواص ضدالتهابی بوده و می‌تواند، التهاب بینی و سینوس‌ها را کاهش دهد + همچنین این ماده کاهش‌دهنده دردهای ناشی از آرتروز و دردهای عضلانی است. بروملین دارای خواص ضدانعقادی نیز بوده و به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می‌کند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه چیزهایی جایگزین قرص سرماخوردگی هستند؟ 🍵 دمکرده دارچین 🍵 دمکرده زنجبیل 🍵 دمکرده پونه کوهی 🍵 دمکرده آویشن شیرازی 🍵 کدو حلوایی بخارپز با دارچین ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

حساسیت فصلی را چگونه رفع کنیم؟ با سرکه سیب ! 🔸سرکه سیب می‌تواند مخاط ناشی از آلرژی را کاهش دهد و سیستم لنفاوی بدن را پاک کند. 🔸سه بار در روز یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب ترکیب کنید و سپس آن را بنوشید. این کار سبب می‌شود تا علائم آلرژی حاد مانند سرفه و حالت تهوع را بهبود بخشد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چای مناسب هر گروه خونی چیست؟ 👈گ A : ترکیب گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن 👈گ B : چای ساده سیاه بدون قند 👈گ AB : چای ‌سبز و نعناع 👈گ O : چای سبز و زنجبیل ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

دلایل مهم بوی بد دهان کدامند؟ سرطان رفلاکس معده نارسایی قلبی دیابت خروپف و آپنه خواب نارسایی کلیوی بیماری لثه باکتری نارسایی کبدی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست و دلم بس تنگ است، باز هم می‌خندم آنقدر می‌خندم که غم از روی رود. زندگی بـاید کرد گاه بـا یک گل سرخ گاه با یک دل تنگ گاه بـاید رویید در پس این بـاران گاه بـاید خندید. سلام صبح زیباتون بخیر🪴 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌

علل ضعف حافظه چیست؟ 1. خوردن سیب کال 2. خوردن گشنیز 3. پنیرمحلی بدون گردو 4. خواندن نوشته های قبور 5. نگرفتن ناخن 6. خور‌دن کنجد 7. مداومت برخوردن گوشت گاو ‌‌‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

نوشیدنی های آرامش دهنده کدامند؟ ✅چای سبز ✅سنبل الطیب ✅آب آلبالو ✅چای سیاه ✅شیر ✅آب سبزیجات تازه ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا هزگز ‏کودک را به زور نبوسیم؟ ‏ لازمه بدونید که ‏به گفته متخصصان وقتی کودک را به زور میبوسید یا بغل میکنید به او یاد میدهید که تسلیم تمایلات دیگران شود + اين نكته رو لطفا تو ديد و بازديدهای نوروزی رعايت كنيد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏