کیوی چه خواصی دارد؟
كیوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید !🥝
كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكتهها جلوگیری میکند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
روغن بادام شیرین چه خواصی دارد؟
🔹داروی زخم معده بر مبنای طب سنتی
🔺🔺🔺🔻🔻🔻
💠 اگربعدازصرف غذا، ۳ قاشق روغن بادام شیرین میل شود،و تایک ساعت چیزی خورده نشود،سخت ترین زخم معده درمان خواهدشد
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا افرادی که می خواهند چاق شوند صبحانه آب هویج بخورند ؟
🔹️مصرف آب میوه تازه به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج میکند
🔹️کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند
🔹️افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه میشوند برای نرم کردن سینه می توانند آب هویج بخورند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
مسواک زدن با سماق چه فوایدی دارد؟
اگر روی مسواک خود مقداری #سماق سابیده شده بریزید و
#دندانها را حداقل1دقیقه با آن #مسواک بزنید، باعث #تقویت_لثه، #دندان، رفع #زخم بد دهان و لثه میشود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
رابطه بین ویتامین D و ام اس چیست؟
بیماری ام اس در مناطقی که فاصله بسیار دورتری از خط استوا دارند شایع تراست. دانشمندان سالها به وجود ارتباطی بین نورخورشید، سطوح ویتامین D و این اختلال خودایمنی که به اعصاب آسیب وارد می کند تردید داشتند.
اما به تازگی مشخص شده که پایین بودن میزان ویتامین D در بدن میتواند موجب بالارفتن احتمال ابتلا به بیماری ام اس شود. علیرغم این ارتباطات، مدارک کافی برای توصیه ویتامین D برای پیشگیری یا درمان ام اس وجود ندارد.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
خواص مخلوط روغن زیتون با سیر کوبیده چیست؟
مرهمی به وجود می آید که برای انواع👇
🔸رماتیسم
🔸درد عضلات
🔸و یا اعصاب گرانبهاست.
وباید با دست آن را روی موضع درد بمالند ماساژ دهید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
عفونت معده را چگونه درمان کنیم؟
برای رفع عفونت معده کافیست
⇦ نعناع
⇦ آویشن
⇦ پونه
⇦ گزنه
را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس با معده خالی بخورید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
اشتباهات رایج مسواک زدن چی هستن؟
🔸مسواک زدن با فشار زیاد
🔸مسواک نکردن کامل دندانهای اخر
🔸مسواک زدن بعد خوردن مواد اسیدی
🔸استفاده از مسواک بیشتر از ۳ ماه
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
منابع ویتامین c کدامند؟
🔸مرکبات مانند پرتقال، نارنگی، لیمو شیرین و… بهترین منبع ویتامین C می باشند . اما میوه های دیگری همچون: توت فرنگی، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، انبه، گل کلم، سیب زمینی، هندوانه، اسفناج، کیوی حاوی مقادیر زیادی از این ویتامین می باشند . یک عدد کلم بروکلی برابر دو تا پرتقال ویتامینC دارد.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
میدانستید مرغ زیر ۱.۵کیلوگرم سالم ترین نوع مرغ است؟
♦️بالا بودن وزن لاشه مرغ سبب میشود تامرغ چربی بطنی وچربی بین بافتی بالاتری داشته باشدو میزان مصرف دارو وآنتی بیوتیک هادرآن هازیادتر باشد
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏