جمعه تون عالی و بینظیر براتون آدینه ای پُر از نشاط شادی و خوشبختی آرزو میکنم امیدوارم امروز رو با سلامتی و دل خـوش همراه با خاطراتی زیبـا در کنار خانواده و عزیزان دلتون سپری کنید

مسواک زدن با سماق چه فوایدی دارد؟ اگر روی مسواک خود مقداری #سماق سابیده شده بریزید و #دندانها را حداقل1دقیقه با آن #مسواک بزنید، باعث #تقویت_لثه، #دندان، رفع #زخم بد دهان و لثه میشود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

رابطه بین ویتامین D و ام اس چیست؟ بیماری ام اس در مناطقی که فاصله بسیار دورتری از خط استوا دارند شایع تراست. دانشمندان سالها به وجود ارتباطی بین نورخورشید، سطوح ویتامین D و این اختلال خودایمنی که به اعصاب آسیب وارد می کند تردید داشتند. اما به تازگی مشخص شده که پایین بودن میزان ویتامین D در بدن میتواند موجب بالارفتن احتمال ابتلا به بیماری ام اس شود. علیرغم این ارتباطات، مدارک کافی برای توصیه ویتامین D برای پیشگیری یا درمان ام اس وجود ندارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص مخلوط روغن زیتون با سیر کوبیده چیست؟ مرهمی به وجود می آید که برای انواع👇 🔸رماتیسم 🔸درد عضلات 🔸و یا اعصاب گرانبهاست. وباید با دست آن را روی موضع درد بمالند ماساژ دهید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عفونت معده را چگونه درمان کنیم؟ برای رفع عفونت معده کافیست ‌⇦ ‌نعناع ‌⇦ آویشن ‌⇦ پونه ‌⇦ گزنه را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس با معده خالی بخورید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اشتباهات رایج مسواک زدن چی هستن؟ 🔸مسواک زدن با فشار زیاد 🔸مسواک نکردن کامل دندانهای اخر 🔸مسواک زدن بعد خوردن مواد اسیدی 🔸استفاده از مسواک بیشتر از ۳ ماه ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

منابع ویتامین c کدامند؟ 🔸مرکبات مانند پرتقال، نارنگی، لیمو شیرین و… بهترین منبع ویتامین C می باشند . اما میوه های دیگری همچون: توت فرنگی، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، انبه، گل کلم، سیب زمینی، هندوانه، اسفناج، کیوی حاوی مقادیر زیادی از این ویتامین می باشند . یک عدد کلم بروکلی برابر دو تا پرتقال ویتامینC دارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔺شروع هـفته تون عاشقانه🌷🌱 امروز ازخدای☘️ خوبیها خواهانم خوشبختی تون همیشگی🌱 خنده هاتون دائمی🌹 زندگیتون پراز مهر و محبت و مقصدتون🍀 خیر و نیکی باشه🌷🌱

میدانستید مرغ زیر ۱.۵کیلوگرم سالم ترین نوع مرغ است؟ ♦️بالا بودن وزن لاشه مرغ سبب میشود تامرغ چربی بطنی وچربی بین بافتی بالاتری داشته باشدو میزان‌ مصرف دارو وآنتی بیوتیک هادرآن هازیادتر باشد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا می دانید مصرف زیاد ماکارونی باعث یبوست می شود؟ 🔸همراه با آن گوجه و یا سبزی مصرف کنید تا مضرات مصرف آن را کاهش دهید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

معجون سیر و آبغوره چه خواصی دارد؟ سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز 1 ق‌.م از آن بخورید این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـــــون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

کپک نان چه مضراتی دارد؟ نان های کپک زده را به سرعت از خانه دور کرده حتی در زمین دفن کنید. کپک نان سرشار از آفلاتوکسین است که عامل سرطان خون می باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏