دفتر نقاشی خدا همیشه زیباست اما فصل پاییز را برای دل خودت، آرام تر ورق بزن؛ و تمامی رنگ ها را به خاطر بسپار؛ که عشق لابلای همین رنگ های زیباست.

چه نکاتی رو رعایت کنین، که برای همیشه از شر خروپف شبانه خلاص بشین ؟ ▫️برروی پهلوهای خود بخوابید ▫️سر خود را بالاتر از سطح بدن قرار دهید ▫️اختلالات مزمن آلرژیک خود را درمان کنید ▫️تیغه منحرف بینی خود را اصلاح کنید ▫️از قرص‌های آرامش‌بخش برای خواب استفاده نکنید ▫️وزن خود را کاهش دهید ▫️سیگار نکشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه چیزی باعث پر شدن سریع ابروها میشود؟ ◽۱۰ عدد مغز فندق خام را به خوبی بکوبید و مقداری روغن کرچک به آن اضافه کنید تا خمیر نرمی حاصل شود. ◽۳ ساعت صبح و ۳ ساعت شب به صورت موضعی استفاده کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

نوشیدنی چربی سوز چیست؟ 🔸لیموی تازه، سبزی جعفری، دارچین، سرکه ،زنجبیل و عسل را مخلوط کنید. 🔸این نوشیدنی باید یکساعت قبل ازخواب مصرف کرد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟ مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آن‌ها در طول روز، چندین وظیفه را با هم انجام می‌دهند، از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند. زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار داشته و بیشتر خشمگین می‌شوند. این درحالیست که در مقابل، این مشکلات بر مردانی که از خواب خود محروم هستند، تأثیر کمتری دارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدانستید بخور مرزنجوش سینوزیت و عفونت‌های تنفسی را درمان می‌کند؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

بین مغزها کدام مفید است؟ گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است. تقریبا هر 2-3 گردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی، امگا 3 دارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مدام سرفه میکنید؟ آب آناناس بخورید !🍍 آب آناناس ۵ برابر مؤثرتر از شربت ضدسرفه است! 🔸آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که خاصیت ضدالتهابی دارد، با عفونت مقابله کرده و باکتری ها را نابود میکند ! 🔸آب آناناس‌ِ تازه در متوقف کردن سرفه ۵ برابر بهتر و موثرتر از شربت ضدسرفه عمل میکند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا گوجه و موز با معده خالی نخوریم؟ 🔸اسید گوجه با اسید معده واکنش داده و باعث سنگ در معده می شود. 🔸منیزیم بدن‌ بطورناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و پتایسیم بدن بهم می ریزد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا باید نیمرو رو با فلفل سیاه بخوریم؟ افزایش میزان سوخت وساز افزایش میزان گلبول‌های قرمز عضله سازی تضمین سلامت مغز تضمین سلامت استخوان‌ها بهبود بینایی و ازبین بردن آب مروارید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص قرار دادن یک تکه سیر درگوش به مدت یکساعت چیست؟ ▫️ درمان سرفه های مکرر ▫️ درمان تنگی نفس و مشکلات تنفسی ▫️کاهش درد گوش ▫️ پایین آوردن تب ▫️ از بین بردن سرماخوردگی ▫️ خاصیت ضد التهاب ▫️ خاصیت ضد عفونی کنندگی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🕊🌸صبح زیبـاتون بـخیر 🕊🌸روزتـون پراز موفقیت 🕊🌸حـال امـروزتــون زیبــا 🕊🌸 دلاتون پراز عشق و محبت 🕊🌸تنتون سـالم و روزتـون قـشنگـــ