❤هیچ آغازی زیباتر از سلام نیست روزتون پر از مهر و محبت و برکت ســـــــ🌸ــــــلام 🌸روز زیباتون تون بخیر🌸

با چه موادی ماشین را برق بیندازیم؟ به جای اینکه ماشینتان را کارواش ببرید و با مواد شیمیایی بشویید، آن را در خانه برق بیندازید 👌 کافیست مقداری صابون کاستیل را با آب مخلوط کرده، و ماشینتان را با آن بسابید و بشویید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه دمنوش‌هایی باعث افزایش سیستم دفاعی بدن می‌شوند ؟ ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای رفع سریع بوی بد دهان چه کنیم؟ یک لیمو ترش بمکید 🔸لیمو نه تنها یک میوه سالم است بلکه برای از بین بردن بوی بد دهان فایده دارد زیرا لیمو باکتری‌هایی که مسبب بوی بد دهان هستند را از بین می‌برد. 🔸یک تکه لیمو بمکید یا آن را در یک لیوان آب بفشارید. خوردن لیمو، بعد از خوردن سیر یا پیاز، برای از بین بردن بوی بد دهان مفید است ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

در پاییز چه مواد غذایی بخوریم تا سلامت بمانیم؟ 🔸با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد. راهکارهای زیر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر این بیماری‌ها به شما کمک می‌کند: 🔷خواب کافی داشته باشید. 🔷فعالیت بدنی کافی داشته باشید. 🔷منابع غذایی ویتامین c مصرف کنید. 🔷منابع پروبیوتیکی مصرف کنید. 🔷میوه و سبزی‌های حاوی ویتامین A مصرف کنید. 🔷به وضعیت ویتامین D بدن خود دقت کنید. 🔷منابع غذایی امگا ۳ مصرف کنید. 🔷ادویه‌ها را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. 🔷از منابع پروتئینی در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنید. 🔷به اندازه کافی آب بنوشید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه ویتامینی خطر ابتلا به اوتیسم را ۳ برابر می‌کند؟ ▫️مادرانی که در دوران بارداری سطوح ویتامین B۱۲(کوبالامین) یا B۹(فولات) خون آنان افزایش می‌یابد، احتمال بیشتری دارد که فرزندان اوتیسمی داشته باشند. ▫️به‌طور مشابه مقادیر بیش از حد ویتامین B۱۲ در مادران خطر ابتلا به اختلال طیف اوتیسم برای نوزادانشان را سه برابر می‌کند. ▫️اگر سطح B۱۲ و فولات بسیار بالا باشد، خطر ابتلا به اختلال طیف اوتیسم می‌تواند ۱۷.۶ برابر افزایش یابد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

دمنوش زیره سیاه چه خواصی دارد؟ چربی اضافه بدن را می سوزاند و چاقی را برطرف می کند علاوه برتصفیه خون افزایش دهنده شیرمادر، ضدّنفخ و مقوّی معده میباشد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدانستید کرسی یکی از دلایل سکته نکردن قدیمی ها بود ؟ به این دلیل که باگرم نگه داشتن پاها، جلوی لخته شدن خون در پاها را میگرفت و از سکته صبحگاهی جلوگیری میکرد. در زمستان پاهایتان را گرم نگه دارید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

با چه معجونی از سرماخوردگی پاییزی در امان بمانیم؟ ▫️پوست پرتقال رسیده را در ۳ ليوان آب بجوشانید و آن را با عسل شیرین کرده و میل کنید + این معجون مقاومت بدن را بسیار بالا می‌برد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

 ⚘هیچ‌کس🎈 ⚘ ⚘در هیچ جای‌زمین ⚘بقچه‌ای همـراهش🎈 ⚘نیست که ⚘برایمان حال ِخـوب بیاورد🎈 ⚘هنراین  است بلدباشیم ⚘شـادباشیم و🎈 ⚘شـادی بیـافرینیم ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چه گیاهانی جایگزین داروهای شیمیایی هستند؟ 🔹زرشک سیاه :: رقیق کننده خون 🔹سماق نسابیده :: ضد چربی خون 🔹تمر کجرات :: کاهنده فشارخون 🔹شلغم بخار پز :: آنتی بیوتیک 🔹گلپوره :: قند خون 🔹افسنطین رومی :: ضد انگل 🔹سنبل الطیب :: آرامبخش اعصاب 🔹عروسک پشت پرده (کاکنج ) :: ضد نقرس 🔹خار زوفا :: گشادکننده برونش 🔹جینکو گل :: افزایش فشار خون 🔹آویشن :: خلط آور 🔹خارخاسک :: ضد عفونت مجاری ادرار 🔹زنجبیل :: ضد تهوع 🔹انبه :: ویتامین a 🔹بابونه :: شل کننده عضلات 🔹شیرین بیان :: ضدالتهاب 🔹مرزنجوش :: ضدسرگیجه 🔹بابونج :: تقویت دستگاه گوارشی 🔹شیر خشت :: ملین 🔹شیرین بیان : ضد زخم معده 🔹عصاره برگ اکالیپتوس :: ضد شپش و گال 🔹گل محمدی :: ضد تپش قلب 🔹آویشن :: ضد آلرژی 🔹برگ نعناع :: ضداحتقان 🔹پودر هسته سنجد :: ضداسهال 🔹خولنجان :: مسکن درد کمر 🔹گیاه آب بشقابی :: محرک مغز 🔹سرخ ولیک :: ضد تشنج 🔹ریشه گزنه سفید :: ضد ورم پروستات 🔹پنج انگشت :: تقویت هورمون جنسی زنانه 🔹قرنفل :: بی حس کننده موضعی 🔹چای سفید :: ضد ضعف اعصاب 🔹زرشک قرمز :: ضدانعقاد خون ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏