 ⚘هیچ‌کس🎈 ⚘ ⚘در هیچ جای‌زمین ⚘بقچه‌ای همـراهش🎈 ⚘نیست که ⚘برایمان حال ِخـوب بیاورد🎈 ⚘هنراین  است بلدباشیم ⚘شـادباشیم و🎈 ⚘شـادی بیـافرینیم ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چه گیاهانی جایگزین داروهای شیمیایی هستند؟ 🔹زرشک سیاه :: رقیق کننده خون 🔹سماق نسابیده :: ضد چربی خون 🔹تمر کجرات :: کاهنده فشارخون 🔹شلغم بخار پز :: آنتی بیوتیک 🔹گلپوره :: قند خون 🔹افسنطین رومی :: ضد انگل 🔹سنبل الطیب :: آرامبخش اعصاب 🔹عروسک پشت پرده (کاکنج ) :: ضد نقرس 🔹خار زوفا :: گشادکننده برونش 🔹جینکو گل :: افزایش فشار خون 🔹آویشن :: خلط آور 🔹خارخاسک :: ضد عفونت مجاری ادرار 🔹زنجبیل :: ضد تهوع 🔹انبه :: ویتامین a 🔹بابونه :: شل کننده عضلات 🔹شیرین بیان :: ضدالتهاب 🔹مرزنجوش :: ضدسرگیجه 🔹بابونج :: تقویت دستگاه گوارشی 🔹شیر خشت :: ملین 🔹شیرین بیان : ضد زخم معده 🔹عصاره برگ اکالیپتوس :: ضد شپش و گال 🔹گل محمدی :: ضد تپش قلب 🔹آویشن :: ضد آلرژی 🔹برگ نعناع :: ضداحتقان 🔹پودر هسته سنجد :: ضداسهال 🔹خولنجان :: مسکن درد کمر 🔹گیاه آب بشقابی :: محرک مغز 🔹سرخ ولیک :: ضد تشنج 🔹ریشه گزنه سفید :: ضد ورم پروستات 🔹پنج انگشت :: تقویت هورمون جنسی زنانه 🔹قرنفل :: بی حس کننده موضعی 🔹چای سفید :: ضد ضعف اعصاب 🔹زرشک قرمز :: ضدانعقاد خون ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدانستید پرخوری باعث کاهش قدرت جذب میشود؟ 🔸پرخوری قدرت جذب را کم میکند. یک بادام در24 ساعت برای انسان کفایت میکند این نکته خیلی مهم است که هر مقدار مصرف مغزها در سفره غذایی بیشتر شود جذبش کمتر می شود.باید کمتر مصرف شود تا جذب آن بالا برود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای کاهش کلسترول چه چیزی مصرف کنیم؟ شیربادام بخورید 🍶شیر بادام می‌تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد،التهاب را کاهش دهد و نقش موثری در بهبود عملکرد مغز داشته باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

فواید ماست و کدوی رنده شده چیست؟ ✍️کاهش وزن ✍️آب کردن چربی دور شکم ✍️پـــاکسازی کبد چرب ✍️کاهش عصبانیت و صفرا ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عسل چه خواصی دارد؟ عسل ضدباکتری و ضدالتهاب است که آنرابه گزینه محبوب برای بسیاری ازدرمانهای خانگی تبدیل میکند برای تسکین خارش ناشی ازنیش یک قطره عسل روی محل نیش پشه ریخته تاتسکین تقریبا فوری راتجربه کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدانستید مصرف روزانه ۳ عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند؟ همچنين مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آناناس چه خواصی دارد؟ آناناس حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های A و C، منیزیم، منگنز و پتاسیم است که با تقویت سیستم دفاعی بدن، مقابله با عفونت را برای بدن آسان تر می کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا پوست و جگر مرغ را هرگز نخورید؟ 🔸داروهای آنتی بیوتیکی، فلزات سنگین، سموم و آفت کش هایی که برای مهار بیماری های عفونی و کنترل بیماری های انگلی و ویروسی که به صورت آمپول یا همراه دانه های جو و ذرت وارد بدن مرغ می شود در بافت های نرم و پرچرب همچون پوست و جگر رسوب و مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه موبایل دزدیده شده را غیرفعال کنیم؟ ▪️ کد زیر را در موبایل خود وارد کنید *#06# ستاره مربع صفر شش مربع ▪️یک کد دیجیتالی روی صفحه نمایش ظاهر می شود این شماره سریال مختص دستگاه شما است این شماره را یادداشت کنید ▪️ هنگامیکه موبایل شما دزدیده میشود، شما می‌توانید با پشتیبان شبکه خود تماس بگیرید و این کد را به آنها بدهید پس از اطمینان مالکیت موبایل شما آنها قادر خواهند بود دستگاه شما را مسدود کنند ! ▪️ حتی اگر دزد گوشی SIM کارت را عوض کرده باشند تلفن شما کاملاً غیرقابل استفاده خواهد شد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

بهترین و بدترین زمان نوشیدن قهوه چه زمانی است؟ 🔹 به‌ نظر می‌رسد بهترین زمان برای نوشیدن قهوه حدود ۲ تا ۴ ساعت پس از بیدار شدن از خواب است. به‌ عنوان مثال، اگر فردی ساعت ۶ و نیم صبح از خواب برمی‌خیزد، این زمان بین نه و نیم تا یازده و نیم است. 🔹 نوشیدن قهوه بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب تاثیرات انرژی‌بخش این نوشیدنی را کاهش می‌دهد زیرا سطح هورمون استرس؛‌ کورتیزول، در این زمان بالاترین مقدار است. 🔹 نوشیدن قهوه در فاصله خیلی کوتاه تا زمان خواب می‌تواند موجب اختلال در به خواب‌رفتن شود و در نتیجه حداقل ۶ ساعت فاصله ضروری است 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

بهترین حالت بدن درهنگام خواب چه حالتیست؟ خوابیدن به سمت راست یاچپ است😴 خوابیدن روی شکم سبب: ▪️بی تحرک ماندن بدن ▪️سنگ کلیه ▪️تضعیف عضلات شکم ▪️قوز کمر ▪️آسیب به گردن و ستون فقرات میشود ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏