چگونه خشكي چشم را درمان کنیم؟
🌕ماهي سالمون حاوی ۲ نوع اسید چربی امگا۳ است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای چشم دارد.
کمبود امگا۳ سبب خشکی چشم میشود
منبع عالی دیگر آن ماهی تن، ساردین و گردو است
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چطوری از کپک زدن ترشی و مربا جلوگیری کنیم؟
🔸برای جلوگیری از کپک زدن، مقداری گلپر به ترشی و مقداری دارچین به مربای خود اضافه کنید. این دو چاشنی خاصیت ضد عفونی کننده ای دارند که مانع از کپک زدن میشود 👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
درمان خانگی تب و لرز چیست؟
🔺 تب و لرز میتواند علل متفاوتی داشته باشد اما لیمو همیشه یک درمان مفید است!
🍋 هر ۲ ساعت یک لیوان آب جوش با کمی عسل و آب یک لیموی ترش و تازه بخورید تا تب و لرز شما از بین برود!
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چگونه خروپف را درمان کنیم؟
✍ تخلیه کردن سینوسها با استفاده از بخور اکالیپتوس یا آویشن یا نعناء
✍ چکاندن روغن بنفشه یا سیاه دانه شبی دو قطره یک شب در میان داخل هر بینی
✍ غرغره آب و نمک روزی دو مرتبه
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چه نوشیدنی برای سردرد مناسب است؟
اگر سردرد زیاد میگیرید کمی عرق بیدمشک و گلاب به شربت آبلیمو اضافه کرده و میل کنید. این نوشیدنی باعث بهبود سردرد شما میشود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
دم کرده شوید برای چه افرادی مناسب است؟
✨مصرف دم كرده شوید براي افرادي كه دچار پف آلودگي يا چاقي ناشي از رطوبت بوده و صبح ها دچار تورم دست و پا مي شوند بسيار مفيد است
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
سبزیجات رو چطوری بخوریم تا خواصشون از بین نره؟
ببینید👆
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
ساده ترین راه برای کاهش و پیشگیری چروک دورلب چیست؟
♦️👈 این است که هرشب قبل از خواب لب و اطراف آن را آغشته به روغن نارگیل کنید و اجازه دهید این مرطوب کننده ی مفید طبیعی تا صبح جذب لب ها و پوست اطراف آن شود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چگونه کلاژن سازی دور چشم انجام دهیم؟
هر شب قبل از خواب روغن نارگیل را به صورت ضربه ای به دور چشم ها بزنید تا جذب شود . ویتامین Eو ویتامین آ درون روغن نارگیل قادرند مانند پروتئین های ضروری بدن تولید کلاژن را افزایش دهند .
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
علت گر گرفتگی چیست؟
دلیلش بهم خوردن وضعیت هورمونی است که با یائسگی شروع میشه
#درمان
دمکرده استوخودوس، بابونه، سنبل الطیب، بهار نارنج میل کنند (دو هفته)
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏