کسانی که بد زخم هستند و زخمهایی بدنشان دیر خوب میشود چه کنند؟
✅بهتر است از گیاهانی مانند سیاه دانه و زیره بیشتر استفاده کنند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
معده درد ناشی از روزه گرفتن را چگونه درمان کنیم؟
✅ افرادی که با گرفتن روزه دچار معده در د می شوند در هنگام سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر را باهم مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعنا با نبات یا عسل میل کنند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
توصیه های بهداشتی در مورد ماهی قرمز چیست؟
ببینید👆
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
لواشک چه خواصی دارد؟
خوشمزه ی پرخاصیت 👌
🔸 یبوست
لواشک میتواند عملکرد دستگاه گوارش را تقویت کند و از یبوست بارداری پیشگیری کند. لواشک آلو دارای خواص ضدباکتری و ضد ویروس است و میتواند موجب افزایش حرکات دودی روده شده و کار دستگاه گوارش را تنظیم کند و از ابتلا به یبوست جلوگیری کند.
🔸سنگ کلیه
در رابطه با خواص لواشک برای سنگ کلیه باید گفت که لواشک لیمو حاوی خواص اسیدی و ضدعفونی کننده قوی و میتواند برای دفع سنگ کلیه مفید باشد.
🔸عفونت مجاری ادرار
مصرف لواشک زغال اخته میتواند یک گزینه درمانی مفید و موثر برای درمان عفونت مجاری ادراری باشد.
🔸کبد
برای کبد و درمان و بهبود بیماریهای کبدی مصرف لواشک سیب توصیه میشود.
🔸پوست
وجود مقادیر بالایی از فیبر در لواشک موجب دفع سموم از بدن شده و این دفع سموم بر روی پوست اثر مثبت داشته و باعث بهبود سلامت پوست میشود
لواشک طبیعتی سرد و تر دارد.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
عوارض مصرف زیاد و خودسرانه ویتامین A چیست؟
▪️افزایش آنزیمهای کبدی (دوستانی که زیاد قرص راکوتان و دکوتان و … مصرف میکنید)
▫️سردرد و بی اشتهایی / کاهش وزن
▪️تهوع و استفراغ / ضعف و خستگی
▫️کم شدن و ریزش مو
▪️خشکی و ترک خوردن پوست
▫️تورم و درد مفاصل و استخوانها
▪️کاهش رشد بچهها و نقص خلقتی در جنین (در زنان باردار)
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
خواص زیتون برای سلامتی چیست؟
✨ پیشگیری از سرطان
✨سلامت استخوان
✨سلامت قلب
✨خاصیت آنتیاکسیدانی
✨سرشار از آهن ،ویتامین E، مس و کلسیم
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا خانم ها حتما باید آلو خشک شده بخورند؟
زیرا بیشتر خانم ها دچار کم خونی هستند و آلو خشک سرشار از آهن است
زیرا با افزایش سلامت کبد به افزایش سلامت پوست کمک می کند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
ترفند ساخت قوی ترین آنتی بیوتیک خانگی چیه؟
داخل شلغم را خالی کنید و عسل بریزید
۳ساعت بعد، شلغم آب انداخته و معجون حاصل بهترین و قوی ترین داروی سرماخوردگی است.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چه مواد غذایی برای کسانی که مبتلا به آرتروز هستند ممنوع است؟
✨روغن آفتاب گردان و بادام زمینی
✨ماست و پنیر
✨نان و شیرینی و محصولات حاوی گلوتن
✨مواد غذایی صنعتی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا وقتی روی زمین می خوابیم باید یک یا دو بالشت زیر ساق پاهایمان قرار دهیم؟
زیرا این کار باعث رسیدن گردش خون بیشتر به مغز شما می شود و کیفیت خوابتان افزایش می یابد
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏