خوردن میوه به صورت ناشتا و برای صبحانه چه فوایدی دارد؟ با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود. مغز نیز برای تمرکز و انجام فعالیت‌های روزانه به قند طبیعی احتیاج دارد که میوه‌ها این نیاز را کاملا رفع میکنند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اسفناج را چگونه مصرف کنیم که برای رفع کم خونی موثر باشد؟ کمبود آهن درکودکان و بانوان با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد، مصرف اسفناج همراه با لیمو ترش کم خونی را درمان می کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

ویتامین‌های ضروری بدن کدامند؟ ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن چیست؟ ▫️مویز یک تصفیه کننده طبیعی خون ▫️مویز برای تاخیر در نشانه های پیری پوست ▫️مویز برای درمان پوکی استخوان ▫️مویز برای درمان ریزش مو ▫️مویز برای جلوگیری از سفیدی مو ▫️فواید مویز برای درمان کم خونی ▫️مویز برای کاهش کلسترول بد ▫️مویز مفید برای کنترل فشار خون ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای مقابله با درد آندومتریوز چه کنیم؟ مصرف جوی دوسر را فراموش نکنید. آندومتریوزیس هنگامی رخ می دهد که جداره های ریز رحم کنده می شود و خارج از رحم رشد می کند. به گفته محققان، این سلول های مهاجر دوران #قاعدگی را در برخی زنان به دوران زجرآوری تبدیل می کند و به حدی التهاب ایجاد می کند که فرد درد بسیار شدید دارد. رژیم غذایی غنی از جو دو سر طی ۶ ماه این درد را تا ۶۰ درصد کاهش می دهد. با خوردن روزی یک پیمانه جو دو سر می توان از این درد رهایی پیدا کرد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه زانو و آرنج را سفید کنیم؟ مالش آرنج و زانوی تیره توسط یک لیمو مانند یک معجزه عمل میکند و باعث روشن شدن آنها می شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

معجون مناسب برای پوکی استخوان چیست؟ ✍چهار مغز+ کنجد+ پونه کوهی+ زنیان+ زیره سبز+ زیره سیاه+ رازیانه+سیاهدانه+ کشک+جوزهندی+ زعفران. همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تکنیک خلاص شدن از سوسکها چیه؟ 👈مقدار مساوی شکر+ جوش شیرین را ترکیب و در محل عبور آنها بپاشید 👈سوسکها جذب شکر میشوند و مصرف جوش شیرین سیستم داخلی آنها را از بین برده و باعث مرگشان میشود‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای افسردگی و استرس چی مصرف کنیم؟ 🔥 سنبل_الطیب 🍀 علف چای 🔥 اسطوخدوس 🍀 فرنجمشک 🔥 بهارنارنج ☕️را دمکرده روزی دو لیوان میل کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌺الهی... 🌺صبحتون با آرامشی وصف نشدنی 🌺شروع روزتون پراز اتفاقهای زیبا 🌺و زندگیتان پراز عشق!!! #صبحتون_بخیر🌞

چگونه عفونت همراه با خارش را درمان کنیم؟ 1لیوان سرکه (ترجیهاطبیعی) در 3لیتر آبجوشیده ولرم مخلوط و روزی نیم ساعت، 7الی 14مرحله در آن بنشینید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏