مصرف منظم پیاز چه فوایدی برای بانوان دارد؟ درمان موثری برای زنان مبتلا به تنبلی و کیست تخمدان است ! 🔹"کروم" موجود در پیاز کمک می‌کند تا بدن به درستی به سطوح انسولین پاسخ دهد و تحمل گلوکز را بهبود بخشد ! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

افراد لاغر برای چاق شدن چه چیزی مصرف کنند؟ ✴️صبحانه موز/کره بادام زمینی بخورند 🍥 انرژی این صبحانه خوشمزه را با افزودن موز و کنجد به آن تا 2 برابر زیاد کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه کار کردن با گوشی باعث نابینایی میشود؟ اگر در حالت خوابیده با گوشی کار میکنید، بدانید بعداز استفاده از گوشی چند دقیقه زمان میبردتا دید شما به حال عادی برگردد. این روند دربلند مدت منجر به پدیده ای بنام نابینایی موقت میشود ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

ترفند لمسی برای ازبین بردن درد چیست؟ 👈 اعضای بدن گیرنده‌های قابل لمسی در کف دست دارن که با ماساژ دادنشون میشه از درد و خستگی‌ عضو کم کنید در بالا قسمت مربوط به هر عضو نشون داده شده بیینید☝️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

استرس چگونه بدن را نابود میکند ؟ بیینید👆 وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

۷ نشانه کمبود امگا۳ در بدن چیست؟ ▫️خشکی پوست ▫️موی بی جان ▫️ناخن های شکننده ▫️بی خوابی ▫️ضعف تمرکز ▫️خستگی ▫️درد مفاصل ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه ضعف بدنی صبح‌گاهی را درمان کنیم؟ ⚜آیا می دانید که ضعف بدنی صبح‌گاهی را با خوردن گردو و انجیرخشک😋 می توان از بین برد؟ مصرف این دو خشکبار، برای تنظیم خواب دانش آموزان😴 نیز توصیه می شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سـ☺️✋️ـلام #صبح_زیبـاتـون_بخیـر☕ 😊 🌼 🌼روزتون عالی 😍 👌 🍃امیدوارم امـروز 🌼یکی از بهترین 🍃روزهای زندگیتون باشد 🌼پر"شادي"آرامش"خوشبختی

ترکیبات سمّی چی هستند؟ ▫️حالا که مشغول خونه‌تکونی هستید، به‌هیچ‌وجه این مواد رو باهم مخلوط نکنید ببینید☝️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه ادویه هایی برای زنان مفیدند؟ 🔸میخک:مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود 🔸سیر:ضد سرطان روده 🔸فلفل سیاه: منبع آهن و فیبر 🔸فلفل قرمز:ضد چاقی . نابود کننده ی سلولهای سرطانی 🔸جعفری:درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه 🔸زنجبیل: تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده 🔸زیره: جلوگیری ازافتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری ازعفونت 🔸زعفران: تقویت سیستم ایمنی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

علت اینکه بیش از ۷۰ درصد درد در ناحیه ی ساق پاس چیست؟ اضافه وزن می باشد ✅ مصرف سبزیجات و پرهیز از مصرف غذاهای چرب به خصوص در شب بهترین راه لاغری می باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

نشانه های کمبود پروتئین در بدن چیست؟ ▫️چشم های ورم کرده ▫️گونه های پف آلود ▫️درست های متورم ▫️موهای ظریف ▫️پوست خشک ▫️ابهام ذهنی ▫️احساس سستی بدن ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏