۳ روش برای کاهش ریزش مو ناشی از لاغری چیست؟ 🔸اضافه کردن حبوبات به سالاد 🔸اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی 🔸اضافه کردن آبمیوه به رژیم غذایی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه پیامک‌های مزاحم را مسدود کنیم؟ وزیر ارتباطات: 🔸با شماره‌گیری کد #۸۰۰* یا تماس با واحد ارتباط با مشتریان اپراتورها می‌توانید مسدود یا فعال‌سازی دریافت پیامک‌های تبلیغاتی را از سرشماره‌های پیامکی درخواست کنید./ایرنا ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا همراه با صبحانه ۵ عدد مویز بخوریم؟ زیرا: ■ضد استرس ■افزایش حافظه ■کاهش ابتلا به سرطان ■مفیدبرای سلامت مو وپوست ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌸زندگی مثل نقاشی کردن است.. 💓خطوط راباامیدبکشید... 🌺اشتباهات رابا آرامش پاک کنید.. قلم مورادر صبرغوطه ورکنید... 🍃وباعشق رنگ بزنید.. وتابلوی زندگی رابسپارید به خدا... ✨ صبحتون بخیر ✨

چگونه با کمک یک نخ وضعیت تناسب اندامتان را بررسی کنید؟ از سر تا نوک پاتون رو با نخ اندازه بگیرید، بعد نخ رو از وسط نصف کرده و دور شکمتون بگیرید. اگر نخ دو نیم شده، تونست دور شکم شما رو کامل احاطه کنه شما از تناسب اندام برخوردار هستید. در واقع برای نداشتن اضافه وزن، دور کمر شما باید از نصف قدتون کمتر باشه 👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه از بو گرفتن لباس جلوگیری کنیم؟ 👈در کمد لباس کیسه ای کوچک از گچ آویزان کنید تا لباس هایتان هرگز بوی بد نگیرندگچ تمامی بوها را به خود جذب می کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه از شر مورچه ها خلاص شویم؟ 👈مقداری سرکه سفید در آب پاش بریزید و در محل عبور آنها بپاشید ؛ مورچه ها از بوی تند سرکه متنفرند و اگر مستقیما به آنها سرکه بپاشید آنها را میکشد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

با ماساژ هر انگشت دست چه احساسی میکنید؟ 🔻هر کدام‌از انگشته مسئول 1 احساسه که با ماساژ ,اون احساس رو کنترل کنید 🔸شصت مسؤل دلشوره 🔸اشاره مسؤل ترس 🔸وسط مسؤل عصبانیت 🔸انگشتری مسؤل ناراحتی 🔸کوچک مسؤل استرس ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

لیمو چه خواصی دارد؟ 🍋صبح خود را بالیمو آغاز کنید 🍋لیمو سموم بدن همراه باچربی را از بین میبرد 🍋مخلوط آن باآب گرم بهتر است 🍋علاوه برآب کردن چربی شکم ,کبد را هم تقویت میکند و سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه ریفلاکس ،زخم معده و ترش کردن را درمان کنیم؟ 🍃شربت بارهنگ صبح وشب یک لیوان(1ق م بارهنگ دریک لیوان عرق نعناء ۵ دقیقه بجوشد و یک قاشق به آن اضافه شود و میل شود) +یک ق عسل قبل خواب و بعداز بیدار شدن از خواب میل شود ⛔️آب ناشتاوبین غذا،نوشیدنی گازدار ممنوع ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا مصرف امگا 3 برای خانم ها لازم است؟ مصرف مکمل امگا 3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمیتواند آن راتولید کند! 🔸حفظ سلامت قلب 🔸مقابله با افسردگی و عدم تمرکز 🔸پیشگیری ازسرطان 🔸پیشگیری از بیماری آلزایمر ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏