چگونه با کمک یک نخ وضعیت تناسب اندامتان را بررسی کنید؟ از سر تا نوک پاتون رو با نخ اندازه بگیرید، بعد نخ رو از وسط نصف کرده و دور شکمتون بگیرید. اگر نخ دو نیم شده، تونست دور شکم شما رو کامل احاطه کنه شما از تناسب اندام برخوردار هستید. در واقع برای نداشتن اضافه وزن، دور کمر شما باید از نصف قدتون کمتر باشه 👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه از بو گرفتن لباس جلوگیری کنیم؟ 👈در کمد لباس کیسه ای کوچک از گچ آویزان کنید تا لباس هایتان هرگز بوی بد نگیرندگچ تمامی بوها را به خود جذب می کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه از شر مورچه ها خلاص شویم؟ 👈مقداری سرکه سفید در آب پاش بریزید و در محل عبور آنها بپاشید ؛ مورچه ها از بوی تند سرکه متنفرند و اگر مستقیما به آنها سرکه بپاشید آنها را میکشد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

با ماساژ هر انگشت دست چه احساسی میکنید؟ 🔻هر کدام‌از انگشته مسئول 1 احساسه که با ماساژ ,اون احساس رو کنترل کنید 🔸شصت مسؤل دلشوره 🔸اشاره مسؤل ترس 🔸وسط مسؤل عصبانیت 🔸انگشتری مسؤل ناراحتی 🔸کوچک مسؤل استرس ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

لیمو چه خواصی دارد؟ 🍋صبح خود را بالیمو آغاز کنید 🍋لیمو سموم بدن همراه باچربی را از بین میبرد 🍋مخلوط آن باآب گرم بهتر است 🍋علاوه برآب کردن چربی شکم ,کبد را هم تقویت میکند و سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه ریفلاکس ،زخم معده و ترش کردن را درمان کنیم؟ 🍃شربت بارهنگ صبح وشب یک لیوان(1ق م بارهنگ دریک لیوان عرق نعناء ۵ دقیقه بجوشد و یک قاشق به آن اضافه شود و میل شود) +یک ق عسل قبل خواب و بعداز بیدار شدن از خواب میل شود ⛔️آب ناشتاوبین غذا،نوشیدنی گازدار ممنوع ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا مصرف امگا 3 برای خانم ها لازم است؟ مصرف مکمل امگا 3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمیتواند آن راتولید کند! 🔸حفظ سلامت قلب 🔸مقابله با افسردگی و عدم تمرکز 🔸پیشگیری ازسرطان 🔸پیشگیری از بیماری آلزایمر ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

امروزتون عالی عاقبتتان بخیر زندگیتان بدون حسرت روزگارتان پرازمعجزه الهی لحظه لحظه ی زندگی خداکنارتون باشه

میدانستید ‏افزایش ابتلا به "سندرم قلب شکسته" در دوران کرونا افزایش یافته؟ 🔹بر اساس مطالعات انجام‌شده در چندین مرکز پزشکی برجسته در ایالات متحده، ظاهرا ابتلا به عارضه "سندرم قلب شکسته" در بحبوحه همه‌گیری ویروس ‎کرونا به‌ویژه در زنان در حال افزایش است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

بـرای رفـع نفـخ معـده چی مصرف کنیم؟ 🍋آب لیموی طبیعی را نیم 🍋ساعت قبل صبحانه درآب 🍋ولرم حل کنیدو میل کنید 🍋تاسوءهاضمه و نفخ شما 🍋برطرف شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

نمک خوراکی طبیعی از نمک شیمیایی را چگونه تشخیص دهیم؟ 👈 اگر به نمک شیمیایی رطوبت برسه تغییری نکرده و به راحتی از سوراخ نمک پاش عبور می کنه ولی نمک طبیعی عبور نمی کنه ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سرماخوردگی را چگونه رفع کنیم؟ دو حبه سـیر را درون شیر قرار دهید و گرم نمائید و بخورید 👈سیر حاوی آلیـسین بوده که خاصیت ضد باکتری داره و مانند یک پنی سـیلین و آنتی بیـــوتیک طبیعی عمل میکنه ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏