راه درمان اسهال و تهوع چیست؟ #روده_تحریک_پذیر IBS ✍ اگر همراه اسهال است ماست و دوغ و شیر مفید است ✍ اگر تهوع دارد،از سردیست،1لیوان عرق نعنا بهمراه1ق.م تخم بارهنگ،10دقیقه ملایم بجوشد،قبل ازغذا میل شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

دود کردن کندر و اسپند چه فوایدی دارد؟ ⚜نشاط آور ⚜ضدآلزایمر ⚜تقویت حافظه ⚜گرم کننده مغز ⚜ضدعفونی کننده محیط وپاکسازی هوا 🔸همچنین دودکردن صبحگاهی کندر،سنت امام رضا(ع) بوده است ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

روغن کنجد چه خواصی دارد؟ حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان‌های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می‌شود. این روغن همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مصرف لیموترش در هنگام رانندگی چه فوایدی دارد؟ ⚪️ اگر مجبور به رانندگی در شب هستید یک لیموترش همراه داشته باشید. 🔸مکیدن لیموترش با فعال کردن حس چشایی، اعصاب شما را تحریک کرده و خواب آلودگی را از بین می برد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

شنبه تون زیبـا و عـالی🌷🍃 پیشکش نگـاه مهـربانتـون 🌷🍃 روزی پراز عــشق و محـبت 🌷🍃 روزى پراز شادى و آرامش روزى پر از خنده و دلخوشى🌷🍃 وروزی پراز خبرهای خوب🌷🍃 براتون آرزومندم ...‌..‌🌷🍃

هنگام ناراحتی چه کنیم؟ شكلات تلخ بخوريد 👌 شکلات حاوی میزان کمی ماده شیمیایی با ساختاری شبیه به ماریجواناست که آناندامید نامیده میشود؛ این ماده مستقیما روی مرکز لذت مغز اثر میگذارد 🍫 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه گلو درد چرکی را درمان کنیم؟ 🔶در یک لیوان 🔹آب 🔹مقداری نمک 🔹جوش شیرین 🔹نشاسته ریخته 🔶همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

شیر را چگونه و کی‌ مصرف کنیم؟ 👈مصرف شیر به‌تنهایی در هنگام ناشتا مناسب نیست و باعث تولید مواد ناباب در معده میشود, شایسته است که گرم‌مزاجان شیر را با شکر و سردمزاجان شیر را با عسل مصرف کنند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میخچه را چگونه درمان کنیم؟ با سرکه سیب میخچه را درمان کنید ! ▫️پنبه را به سرکه سیب آغشته کنید و بر روی میخچه بگذارید و با چسب شب تا صبح ببندید + صبح محل را با سنگ پا بشویید، به مدت یک هفته تکرار کنید تا میخچه محو شود ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدونستید دود کردن پوست خشک شده اناریه آنتی بیوتیک خیلی قویه؟ به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک میکنه و مغز و قلب و کبد را تقویت میکنه جوشانده(دمکرده) پوست انار درمان کننده گلودرد است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتی است؟ 🔸مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه 🔹ویتامین C: همراه با صبحانه یا ناهار 🔸اسید فولیک: نیم ساعت قبل از خواب 🔹ویتامین‌ های گر‌وه B: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی 🔸ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی 🔹آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا (اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید) 🔸کلسیم: همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود) 🔹زینک: همراه با وعده غذایی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

احساس خسنگی دائم نشانه کمبود چیست؟ 🔰 اگر دائم احساس خستگی میکنید منیزیم بدنتان کم است منیزیم منابع مختلفی دارد از جمله👇 🔸 آجیل 🔹 پسته 🔸 بادام 🔹فندق ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏