برای اینکه مغز را به چالش بکشیم چه کاری باید انجام دهیم؟
ساعت مچی را برعكس ببنديد
بادست غیرمعمول مسواک بزنيد
بادست مخالف صبحانه ميل كنيد
مغز را به چالش بكشيد تا عصب ها مجبور شوند مسيرهای جديد بسازند
اين كارظرفيت مغزوحافظه رازيادمیكند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چای مانده چه خطراتی برای بدن دارد؟
چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ! ☕️
مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود، چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید 👌🏻
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
میدانستید مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کمخونی است ؟
شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست !
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرادهر روز صبح کمى لیموترش در آب ریخته و بنوشیم؟
▫️بهبود گوارش
▫️افزایش ایمنى بدن
▫️افزایش انرژى
▫️کمک به کاهش وزن
▫️ضدسرطان
▫️افزایش قدرت مغز
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا حوله را در دستشویی نگذاریم؟
بخارهایی که از ادرار و مدفوع متصاعد میشود ( اسید اوریک و اسید فسفریک ) تا 2M جابهجا شده وبا قرار گرفتن روی حوله باعث بیماریهای تنفسی، پوستی وچشمی میشوند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چگونه یبوست را رفع کنیم؟
تمبر هندی را در آب
خیس سپس صاف کرده
سپس با عسل مخلوط و بخورید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
عناب چه خواصی دارد؟
سرماخوردگی، آنفلونزا و انواع گلودردتون رو با مروارید سرخ درمان کنید🤔
جوشاندهی عناب، سیستمایمنی بدنتون رو حسابی تقویت میکنه و چون خواص فراوانی داره به مروارید سرخ معروفه😉
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
بهترین راهکارها برای افزایش قد در کودکان چیست؟
🔹️ ورزشهای کششی در ظاهر بسیار ساده هستند، ولی در حقیقت، بیشترین تاثیر را دارند. ورزشهای کششی را در سنین پایین به کودکان خود معرفی کنید. این ورزشها به شکلگیری درست ستون فقرات و حتی بهتر شدن استایل و حالت بدن کمک میکنند حرکاتی مانند :
حرکات آویزان شدن
یوگا
حرکت کبرا
طناببازی
ورزش پای راست بالا
بپر بپر کردن
شنا کردن
حرکت گربه
دویدن
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
میدانستید انار پخته معجزه فصل سرما است؟
برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید
این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه ها رو درمان میکنه.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
مصرف آب یخ در چه زمانهایی ممنوع است؟
👈🏻در حالت ناشتا
👈🏻بلافاصله پس از حمام
👈🏻بلافاصله پس از خوردن میوه تر
منجر به ضعیف شدن کبد و بروز کبد چرب، اختلال در اعصاب و لرزش در میانسالی میشود !
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
زیره چه خواصی برای زنان باردار دارد؟
✳️رفع کم خونی زنان باردار
✨1 قاشق پودر زیره را در یک لیوان شیر گرم بریزید و با مقداری عسل آن را خوش طعم کنید و روزی یکبار از این نوشیدنی استفاده کنید
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏