بالن گذاری معده برای کاهش وزن چه مضراتی دارد؟ استفاده از بالن معده برای کاهش وزن موجب برگشت اسید معده (ترش کردن) می‌شود که مشکلات کوتاه‌مدت و خطرات درازمدتی را متوجه فرد می‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

لوبیا چه خواصی دارد؟ لوبیا یک صبحانه رژیمی عالی #لوبیا دشمن بزرگ #چربی های شکم شما می باشد. این لوبیا نه تنها شما را برای ساعت های طولانی سیر نگه می دارد بلکه کمک می کند که شما وزن کم کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

قهوه برای چه کسانی مضر است؟ ▫️ افراد کم خون ▫️ زنان باردار وشیرده ▫️ افرادیکه استرس دارند ▫️ کسانی که تپش قلب دارند ▫️ افراد در معرض پوکی استخوان ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا میدانستید مصرف هــــــرنخ سیگار ۱۱ دقیقه از عمرتان می کاهد؟ ◽هر ساله به مناسبت های ملی و جهانی در باره مضرات سیگار کشیدن و این که چرا باید سیگار کشیدن را کنار بگذاریم صحبت می شود اما باز هم آمارها افزایش مصرف سیگار و افزایش مرگ و میر ناشی از مصرف آن را نشان می دهد. با توجه با این که در شرایط اپیدمی کرونا قرار داریم خوب است بدانید بیماری در افراد سیگاری 8 روز دیرتر از افراد غیرسیگاری بهبود می یابد. به هرحال بخشی از این موضوع به خود افراد یعنی من و شما برمی گردد تا تصمیم بگیریم دیگر سیگار نکشیم 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

علائم خستگی چشم و راه‌های جلوگیری از آن کدامند؟ ببینید👆 🔹خستگی چشم یک بیماری بینایی شایع است که بر اثر وارد شدن فشار زیاد به چشم، مانند رانندگی در مسافت‌های طولانی یا خیره شدن به صفحه موبایل، لپ‌تاپ و ... رخ می‌دهد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خوردن سبزیجات بیشتر چه فوایدی دارد؟ ▫️کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ▫️کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ▫️کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان ▫️افزایش سطح آنتی اکسیدان ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ▫️کاهش مشکلات گوارشی ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم ▫️کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خطرناکترین ساعتهای رانندگی چه ساعاتی هستند؟ براساس ساعت طبیعی بدن ، خطرناکترین زمان رانندگی ، بین ساعات 2 تا 4 بعدازظهر و 6 تا 8 صبح است ! حدود 60 درصد از تصادفات رانندگی ، در این ساعت‌ها که به « ساعات مرگ » معروفند رخ میدهد! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

زندگی زیباست زشتی‌های آن تقصیر ماست، 🍃🌸 در مسیرش هرچه نازیباست آن تدبیر ماست! 🍃🌸 زندگی آب روانی است روان می‌گذرد آنچه تقدیر من و توست همان می‌گذرد🍃🌸🍃🌸 سلام صبحتون بخیر 🍃🌸 ❤️

صفرا بَرهای طبیعی کدامند؟ 🔹《ضد سنگ #صفرا ، رسوب و لجن صفراوی》 ❶ذغال اخته بی‌نمک ❷تمرهندی تازه و بی‌نمک ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدانستید ابتلا به سرماخوردگی نقش محافظتی برای افراد در برابر ابتلا به کووید-۱۹ دارد؟ 🔹واکسیناسیون هنوز بهترین راه را برای محافظت از افراد در برابر ابتلا به کووید-۱۹ ارائه می دهد اما یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که فعال شدن سلول‌های T در سیستم ایمنی بدن به واسطه سرماخوردگی، نقش محافظتی در برابر ابتلا به کووید-۱۹ دارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدانستید برای اینکه بتوانید در تمام طول روز و به مدت طولانی کفش پاشنه بلند بپوشید و انگشت های پاهایتان هم درد نگیرد، بهتر است انگشت های دوم و سوم را با استفاده از چسب زخم به هم وصل کنید؟ # ترفند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

ترفند نشکستن ظروف شیشه ای بخاطر ریختن آب جوش داخلشون چیست؟ قبل از ریختن آب جوش یه قاشق فلزی داخلش بذارید ، فلز حرارت رو جذب میکند و مانع شکستن ظرف شیشه‌ای میشه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏