میدانستید برای اینکه بتوانید در تمام طول روز و به مدت طولانی کفش پاشنه بلند بپوشید و انگشت های پاهایتان هم درد نگیرد، بهتر است انگشت های دوم و سوم را با استفاده از چسب زخم به هم وصل کنید؟ # ترفند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

ترفند نشکستن ظروف شیشه ای بخاطر ریختن آب جوش داخلشون چیست؟ قبل از ریختن آب جوش یه قاشق فلزی داخلش بذارید ، فلز حرارت رو جذب میکند و مانع شکستن ظرف شیشه‌ای میشه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدانستید محققین آلمانی کشف کردند اگر خانومها بمدت طولانی‌تری در شبانه‌روز بخوابندخطر سکته مغزی، قلبی، فشار خون و بیماری قند در آقایان کاهش می یابد؟ 😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تفاله قهوه چه خواصی برای مو دارد؟ شستشوی مو با تفاله قهوه مو را نرم و درخشان، پوست سر را لایه برداری و رشد مو را تحریک و مانع ریزش مو میشود ! 👌 🔸تفاله های قهوه را روی موهای تمیز و نمدار بخوبی ماساژ داده و بشویید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه نوع نوشابه و دلستری مصرف کنیم؟ 🔴 اگر به هیچ وجه نمیتوانید مصرف نوشابه و دلستربا غذا را کنار بگذارید حداقل کارهای زیر را انجام دهید 🔰 دلستر ساده مصرف کنید زیرا شکر کمتری دارد 🔰 مصرف سالاد را افزایش دهید 🔰 ورزش کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا بعد از بندانداختن صورت جوش میزنیم؟ ✅ بند انداختن باعث درد می‌شود ودرد موجب جذب خون و مواد به ناحیه درد میشود‼️ 🔹اگر درخون مواد زائد وجود داشته باشد در آن ناحیه تجمع پیدا می کند و به صورت جوش خود را نشان میدهد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا شیر کم چرب مصرف کنیم؟ 🔹جذب كلسيم از شير كم چرب بيشتر است 🔹با مصرف شيركم چرب شمابه ازاء هر ليوان شير،كالری دريافتی را 65كيلو كالری كاهش میدهيدوجذب کلسیم افزایش پیدا می‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

جوانه گندم چه خواصی دارد؟ سرطان یعنی کمبود ویتامین B17 ⇠جوانه گندم بخورید جوانه گندم منبع غنی اکسیژن مایع و حاوی قویترین ماده ضد سرطان طبیعت میباشد، که این ماده در هسته سیب نیز موجود است ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آرزو می‌کنم که در ناباورانه ترین حالت زندگی‌تون، اون اتفاق قشنگی که فکرش رو هم نمی کنید، بیفته ...♥️ عصربخیر..... 🪻❄️☕️

عادت های اشتباه در وعده شام که عمر شما را کوتاه می کنند کدامند؟ 🔸قبل از غذا خوردن آب نمی نوشید 🔸غذای خود را در ظروف پلاستیک مایکروویو می کنید 🔸شام شما شامل سبزیجات نیست 🔸شما در وعده شام خود پروتئین وارد نمی کنید 🔸شما خیلی تند غذا می خورید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

درد شدید هنگام قاعدگی را چگونه کاهش دهیم؟ 🔹آب جوش دو لیوان 🔹پونه کوهی یک قاشق 🔹آویشن‌ یک قاشق 🔸نیم ساعت دم کنید سپس با عسل در حالت گرم بنوشید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

گلاب چه خواصی دارد؟ 🔸برای تقویت ریه، رفع بیهوشی و غش مؤثر بوده و به افرادی که افسردگی و ضعف اعصاب دارند توصیه می کنیم تا از اسپری گلاب در اتاق خود استفاده کنند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏