واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین کدامند؟ ▫️درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند. ▫️ شکر همراه با چای می تواند سلامت دندان ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد. ▫️بررسی ها نشان می دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مصرف انجیر ناشتا چه خواصی دارد؟ اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید !👌🏻 ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان میکند ▫️انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است + افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه ماساژی برای تقویت سیستم ایمنی مفیده؟ اگه سیستم ایمنی خودتون یا بچه تون ضعیفه و خیلی سریع تب میکنید و سرما میخورید، حتما انجام بدید! ببینید👆 این ماساژ ( ازمچ به آرنج) هم سیستم ایمنی رو تقویت میکنه و هم تب رو به مرور قطع میکن ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

۴ ویتامین و ماده معدنی ضروری برای قلب کدامند؟ ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

⏺امروزتان شاد و عالی ⏺سرشاراز عشق و رضایت ⏺سلامتی ساکن جانهایتان 🔺و لبخنـد جاری ⏺بر لبهایتان باشد ⏺کسب و کارتون خوب ⏺شادیهاتون دائمی 🎈و زندگیتون عالی باشـه #عصر_بخیر

میدانستید تفریح باعث میشود تا آلزایمر نگیرید؟ ورزش، شرکت در برنامه‌های اجتماعی و مطالعه میتوانند قدرت و سلامت عقل افراد را حفظ کنند و ازخطر ابتلا به بیماری‌های زوال عقل مانند آلزایمر در دوران کهولت بکاهد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مصرف ماهی چه خواصی دارد؟ ماهی بخورید که میتواند باعث افزایش ماده خاکستری مغز شده و نقش محافظتی در برابر زوال عقل ناشی از کهولت سن داشته باشد 👌 در بسیاری از مطالعات مشاهده‌ای اثبات شد، افرادی که بیشتر ماهی میخورند، روند کندتری به سوی زوال عقل دارند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه خواب هایی مضرند؟ ببینید👆 این خواب ها از دیدگاه طب سنتی نه تنها برای شما مفید نیستند، بلکه بسیار مضرند خصوصا خواب نزدیک غروب آفتاب که به « خواب مرگ ‌» معروف است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تره چه خواصی دارد؟ 🌱خوردن "تره" برای کاهش عفونت‌ها مفید است و فشارخون را پایین می‌آورد. برای رفع ترش كردن غذا و سوءهاضمه، رفع چاقی و تسكین درد مفاصل و نقرس مفید است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدونستید روزانه نفت می‌خورید؟ 👈🏻 محصولاتی که باورتان نمی‌شود از مشتقات نفتی باشند : - آدامس - لوازم آرایشی - آسپیرین - قابلمه‌های با پوشش تفلون - دندان مصنوعی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا شب‌ها کنار بخاری نخوابیم؟ خیلی‌ها دوست دارن تو سرما کنار بخاری بخوابن اما این خواب شیرین خطرات و عوارضی هم داره! ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏