🔴چه آسیبی می بینندکسانی که برنج و نان را حذف میکنند؟ 👈🏻 پوستشان آسیب میبیند 👈🏻 ریزش مو پیدامیکنند 👈🏻 بینایی‌شان کاهش مییابد بدنشان در برابر بیماری‌ها کم‌ طاقت میشود 🍃 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

علائم کمبود پتاسیم چیست؟ ♦️گرفتگی #عضلات ♦️#ضعف و آسیب دیدن سریع عضلات بدن ♦️خستگی عمومی بدن ♦️احساس سوزن سوزن شدن در پوست ♦️تپش قلب فشار خون بالا 🍃 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

دانه های گوجه فرنگی، جایگزین چه قرصی است؟ محققان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانند قرص آسپرین میتواند جلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند! 🍃 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴چه قرص های را نباید مصرف کرد؟ 🔺 متخصصان تاکید می کنند قرص هایی را که وسط آن خط ندارد نباید نصف کرد، زیرا با نصف کردن دوز کامل دارو به بدن نمی رسد و تاثیری نخواهد گذاشت. 🍃 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴چرابعداز غذا نخواهیم؟ ✔️بدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید هرگز به خواب نروید چراکه این اشتباه ▪️زخم معده ▪️تورم معده ▪️وگاهی سکته قلبی رابه بار میاورد 🍃 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

♦️علت موثر پر کردن صورت چیست؟ اگر می‌خواهید صورت تپل اما اندامی لاغر داشته باشید بین صبحانه و ناهار خیار میل کنید. مصرف خیار برای خانم های باردار مانع افسردگی پس از حاملگی می.شود🥒 🍃 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مزایای کیوی چیست ؟ کیوی موجب رقیق شدن خون شده و از ایجاد لخته در رگ ها خونی جلوگیری میکنید غلظت خون را کم میکند و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته ها جلوگيری می كند 🍃 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

محبت ، تجارتِ پایا پای نیست چرتکه نیندازیم که من چه کردم و در مقابل تو چه کردی !!! بیشمار محبت کنیم حتی اگر به هر دلیلی کفه ترازوی دیگران سبک تر بود عصرتون بخیر و خوشی❄️🌧

علت موثر لاغری چیست؟ اگر ۳۰دقیقه قبل از مصرف هر وعده غذایی از یک قاشق غذاخوری پودر #تخم_کتان به همراه یک لیوان آب ولرم استفاده کنید احساس سیری به شما دست داده و نمی توانید زیاد غذا بخورید 🍃 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

♦️علت موثر کاهش وزن چیست؟ 🔮 اگر ۳۰ دقیقه قبل از هر وعده غذایی از یک قاشق غذاخوری پودر تخم کتان به همراه یک لیوان آب ولرم استفاده کنید 🔸احساس سیری به شما دست داده 🔸 و نمی توانید زیاد غذا بخورید. 🍃 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🍏چرا هر روز یک عدد سیب بخوریم؟ 🔹افزایش میل جنسی خانم ها 🔸کاهش ریسک حملات قلبی 🔹تقویت سلامت مغز و اعصاب 🔸مقابله با دیابت و چاقی 🔹کاهش کلسترول بد 🔸کاهش خطر سرطان 🍃 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص گردو چیست؟ گردو باعث ⁩افزایش قدرت باروری وکیفیت اسپرم میشود 👈🏻 مردانی که روزانه یک مشت مغز گردو میخورند قدرت باروری بیشتری دارند 👈🏻 مغز گردو همچنین از آلزایمر و انواع سرطان جلوگیری میکند 🍃 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏