🔴چه چیزی باعث افزایش قد کودکان می شود؟ 🔺نتایح تحقیقات پژوهشگران نشان داده است که خوردن یک عدد تخم مرغ در روز،میتواند باعث افزایش قدکودکان شود.البته نوع پخت تخم مرغ،تفاوت چندانی ندارد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

⭕️علائم کمبود ویتامین ها چیست؟ 🔴افسردگی (D) 🔴ریزش موی شدید (B) 🔴اختلالات دید شبانه (A) 🔴بی اشتهایی (B) 🔴جوش های قرمز بازوها وگونه ها (A وD) ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

💟میخچه باچه چیزی درمان میشود؟ ✴️•⇦ سیاه‌دانه و سیر را روی میخچه پا ضماد کنید تا برطرف گردد. برای از بین بردن میخچه، سیاه‌دانه و سیر را به اندازه مساوی بکوبید و روی محل میخچه قرار دهید و بگذارید تا سه ساعت بماند. هر روز این کار را به‌مدت یک هفته تکرار کنید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه متوجه کمبود آهن شویم ؟ 🔻دچار زردی چشم می‌شود 🔻پوست دچار رنگ‌پریدگی و زردرنگ می‌شود 🔻فرد دچار کمبود نفس می‌شود 🔻عضلات ضعیف می‌شود 🔻تغییر رنگ مدفوع 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🥝درکیوی چه ویتامین هایی وجود دارد؟ کیوی سرشار از ویتامین‌ C و E است ، میزان ویتامین ث موجود در دو عدد کیوی متوسط2برابر پرتـقال است! کیوی سیستم ایمنی را تقویت میکند و با استرس و پیری مقابله مینماید! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🎈در این عصر زیبا زمستانی ☕️امیدوارم 🎈چشمهاتون لبریز ☕️از نور امیـد 🎈کلامتون آراسته به ☕️مهربانی 🎈دلهاتون سرشاراز عشق ☕️نگاهتون زیبـا 🎈و زندگی بر وفق مرادتون باشـد ☕️عصرتـون دلپذیر

چطوری میتونیم آدامس چسبیده به مو رو جداکنیم؟ کاری نداره که 😉 ✍🏻 کافیه برای جدا کردن آدامس از مو از نوشابه سیاه استفاده کنید❗️😎 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅چه چیزی باعث جلوگیری ازسفید شدن موهامی شود؟ ❗️آبلیمو از سفید شدن موجلوگیری میکند 🍋آب پیاز یا لیمو را حدود ۱۰دقیقه برروی پوست سر مالش دهید. میتوانید درعرض یک ماه موهای جدید راجایگزین موهای سفید کنید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

💥چگونه قارچی که میخواهیم بخوریم تشخیص بدهیم که سالم است؟ ⬅️ روی قارچ کمی نمک بریزید👇 🔹اگر رنگ قارچ سیاه شد سالم است 🔸و اگررنگ آن زرد شد خراب است و باید دور ریخته شود🍄 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

👇 ❣چطورصبحانه باعث زیبایی پوست میشود؟ ⚡️شیر ☄ضد چروک ⚡️ چای سبز ☄کاهش جوش ⚡️ تخم مرغ پخته ☄جلوگیری از افتادگی پوست ⚡️ املت گوجه ☄روشن کننده ی پوست 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه طورنان جو «اکسیر سلامت» میشود؟ 🌐زیرا مفید برای↯↯ 🔺لاغری ⚜کمخونی ⚜سلامت قلب ⚜آرامش اعصاب ⚜حفظ شادابی پوست ⚜پاکسازی دستگاه گوارش 🔻جلوگیری از سفیدشدن مو 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه چیزی به ترمیم مفاصل در بزرگسالان کمک می‌کند؟ یک کارشناس تغذیه در خصوص مصرف پاستیل‌ها که نوعی آبنبات ژله‌ای و با طعم‌های مختلف است، اظهار داشت: پاستیل برای تمامی رده‌های سنی مفید است و با توجه به وجود ساختمان ژلاتینی در آن، می‌توان از این شیرینی جهت ترمیم مواد از دست رفته مفاصل بهره گرفت و دردهای استخوانی را کاهش داد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏