رنگ زبـان با ماچه حرف هایی میزند و میتواند چه بیماری هایی را افشا کند؟ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا بایدانگور را با هسته بخوریم؟ هسته انگور خون را تصفیه و با عفونت های بدن مقابله میکند بدن را در برابر آلودگیها حفظ کرده، تأثیر منفی دخانیات را تاحد زیادی کاهش داده و خستگی چشم را رفع میکند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا بایدحداقل روزی 5 دقیقه در معرض نور_خورشید قرار بگیریم؟ این کار با جذب ویتامین D موجب سلامت روده می شود و از بیماری های عفونی جلوگیری می کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرابایددر سوپ ها ذرت بریزیم؟ زیرا: 🔹مقوی معده است. 🔹موجب لاغری شکم و پهلو می شود. 🔹کلسترول و چربی خون را کاهش می دهد.. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

☕️عصر زیبای زمستانی ❄️همه دوستان عزیز بخیر ☕️با یک فنجان چای گرم ❄️وخاطره ای دل انگیز ☕️خودتون را مهمان کنید

چرامصرف آبغوره مفید است؟ 🔸آبغوره با افزایش اسیدیته معده در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید است 👴👵افراد مسن که بدلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمیکنند، میتوانند از این چاشنی برای تسهیل هضم غذا کمک بگیرند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

قلیان_مفید به چه نحوی است؟ 🌱قلیان را از عرق نعناع پرکرده و بدون ذغال بکشید 🔻خواص قلیان نعناع↯↯ ☆رفع آسم ☆آرامبخش ☆تمیز کردن ریه ☆رفع حساسیت تنفسی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴یک ورزش عالی برای سلامت قلب چیست؟ 🔺قبل از بیرون آمدن از تخت خواب( در حالت خوابیده ) انگشتان پای خود را به صورت نامنظم به اطراف بچرخانید این ورزش باعث جریان منظم خون می شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

ترک پا نشان دهنده کمبود چیست؟ ✅ترک پا در فصول گرم نشانه ی کمبود بسیاری از ویتامین های ضروری مثل ویتامین C و E می باشد 👈حتما مصرف این ویتامین ها را افزایش دهید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مصرف چه ویتامین هایی برای جنسیت پسر ضروری است؟ 🔵به عقیده ی پزشکان مصرف کلسیم برای کسانی که فرزند پسرمیخواهند بایدکاهش ومصرف موادغذایی حاوی سدیم وپتاسیم افزایش یابد پیش ازبارداری موادغذایی حاوی پتاسیم ویتامین های CوB12استفاده کنید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

⚠️زود انزالی درچه افرادی بیشتر دیده می شود؟ در افرادی که مشخصات زیر را دارند: افراد عجول زودرنج پرخاشگر افراداسترسی وحساس که این افراد درتلاطم امواج روزمره زندگی بیشتر تحت تأثیر قرار دارند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏