☕️عصر زیبای زمستانی ❄️همه دوستان عزیز بخیر ☕️با یک فنجان چای گرم ❄️وخاطره ای دل انگیز ☕️خودتون را مهمان کنید

چرامصرف آبغوره مفید است؟ 🔸آبغوره با افزایش اسیدیته معده در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید است 👴👵افراد مسن که بدلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمیکنند، میتوانند از این چاشنی برای تسهیل هضم غذا کمک بگیرند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

قلیان_مفید به چه نحوی است؟ 🌱قلیان را از عرق نعناع پرکرده و بدون ذغال بکشید 🔻خواص قلیان نعناع↯↯ ☆رفع آسم ☆آرامبخش ☆تمیز کردن ریه ☆رفع حساسیت تنفسی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴یک ورزش عالی برای سلامت قلب چیست؟ 🔺قبل از بیرون آمدن از تخت خواب( در حالت خوابیده ) انگشتان پای خود را به صورت نامنظم به اطراف بچرخانید این ورزش باعث جریان منظم خون می شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

ترک پا نشان دهنده کمبود چیست؟ ✅ترک پا در فصول گرم نشانه ی کمبود بسیاری از ویتامین های ضروری مثل ویتامین C و E می باشد 👈حتما مصرف این ویتامین ها را افزایش دهید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مصرف چه ویتامین هایی برای جنسیت پسر ضروری است؟ 🔵به عقیده ی پزشکان مصرف کلسیم برای کسانی که فرزند پسرمیخواهند بایدکاهش ومصرف موادغذایی حاوی سدیم وپتاسیم افزایش یابد پیش ازبارداری موادغذایی حاوی پتاسیم ویتامین های CوB12استفاده کنید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

⚠️زود انزالی درچه افرادی بیشتر دیده می شود؟ در افرادی که مشخصات زیر را دارند: افراد عجول زودرنج پرخاشگر افراداسترسی وحساس که این افراد درتلاطم امواج روزمره زندگی بیشتر تحت تأثیر قرار دارند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

📢چراآلودگی صوتی را بایدجدی بگیریم؟ 📣در معـرض آلودگی صوتی بودن میتونه با افزایش فشار خون و بیماری قلبی، در نهایت باعث سکته قلبی بشه، یادگیری کودک رو کم میکنه و ممکنه باعث چاقی و دیابت در بزرگسالی بشه. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

❣سرطان‌زا بودن دو سوم خمیردندان‌ها چگونه هست؟ ‏محققان فرانسوی می‌گویند در دو سوم خمیردندان‌های موجود در بازارهای این کشور از ماده دی‌اکسید تیتانیوم استفاده شده است. این ماده افزودنی که در خمیر دندان، برای خاصیت رنگ‌دهی و سفیدکنندگی‌اش استفاده می‌شود، در ابتلا به سرطان موثر است ! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌸من خوشبخت ترین 🌺انسان روی زمینم چون 🌸که خدا این افتخار را نصیبم کرده 🌺که هر روز صبح اولین ســلامـم 🌸را تـقدیم بـهترین 🌺انسانهای روی زمین کنم 🌸ســــــلام خـوبـان 🌺سلام روزتون بخیر 🌸الهی 💕دلتون شـاد 🌸روزتون پر از نشاط 💕و قلب مهربونتون هميشه تپنده باد 🌸روز خوبی داشته باشید

چرا بایدهمراه غذای پرچرب سماق مصرف کنیم؟ زیرا: از چاقی پیشگیری میکند 🏵 برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری «سماق» به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا می‌شود( دقت کنید طبع سماق سرد و کسایی که طبع بدنشون سرده باید حواسشون باشه ) 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏