چه جیزی خوابیدن را جبران میکند؟ تنها 15 دقیقه خندیدن، 2 ساعت کمبود خواب را جبران می کند؛ در برخی شرکت های خارجی برای کارمندانی که شیفت شب بودند فیلم های کمدی پخش می کردند تا از خستگی شان کاسته شود! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

از مزایای گوجه فرهنگی بگویید؟ 🔴 گوجه فرنگی از مرگ سلول‌های مغزی جلوگیری می‌کند 🔺با جلوگیری از مرگ سلولهای مغزی ، توجه و تمرکز بیشتری خواهید داشت 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز چه کنیم؟ 👈جعفری مصرف کنید ! 👈به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تاثیرات دیدن فیلم ترسناک چیست؟ تحقیقات نشان داده تماشای فیلم ترسناک تعداد گلبول های سفید خون را افزایش داده و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود ! بعلاوه میتوانید با تماشای یک فیلم ترسناک معادل نیم ساعت پیاده روی کالری میسوزانید ! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تمایز کودک سازگار باگوشه گیر در استفاده از رنگها چه گونه است؟ کودک سازگار و اجتماعی به طور متوسط در نقاشی هایش از 5 رنگ مختلف استفاده می کند؛ در حالی که کودک گوشه گیر ️بیشتر از یک یا دو رنگ را در نقاشی به کار نمی برد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای داشتن مژه های پر پشت چه کنیم؟ ویتامینe, و روغن کرچک رو باهم مخلوط کنید و با فرچه ی ریمل تمیز، هر شب ان را به مژهایتان بزنید نتیجه فوق العاده ی آن را در عرض یک ماه ببینید👁 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطوری از کپک زدن نان و مربای خونگی جلوگیری کنیم؟ 🤔 کافیست به مربا کمی پودر دارچین اضافه کنید و در جعبه نان یک چوب دارچین قرار دهید، دارچین ضدعفونی کننده و دشمن کپک است 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

علل گرفتگی عروق ، مصرف چه نوع خوراکی هایی است؟ برخی مواد غذایی به دلیل ترکیبات نامناسب بخصوص کلسترول بالا و از طرفی مصرف بی رویه آنها باعث گرفتگی عروق شده و عوارض بسیاری را در فرد بوجود می‌آورند. + 5 مورد در تصویر(👆🏻) شاخص‌ترین این مواد غذایی هستند؛ با اجتناب از مصرف این مواد غذایی سلامت را به خود و خانواده‌تان هدیه دهید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

❌ پاییز و مضرات آب سرد چیست؟ #حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله‌ می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است. 👈 نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد‌. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 میزان چربی و پروتئین و کالری موجود در هر قسمت از مرغ چه مقدار است؟ 🔺 این تصویر رو بفرستید برای کسانی که قصد لاغر شدن دارن و یا قصد چاق شدن، تا بفهمن کدوم قسمت رو بخورن و کدوم قسمت رو نخورن. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏