چطور از شر سرفه های توی خواب یا گلودرد راحت شویم؟ 🍯 قبل خواب ۲ق عسل بخورید، عسل خاصیت ضد التهابی داره 🍯محققین آمریکایی ثابت کردند اثر خوردن عسل قبل خواب از شربت ضد سرفه ام بیشتره 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

با چه میوه خوشمزه، کبد چربتان را درمان کنیم؟ ▫️امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله به کبد چرب مبتلا هستند + خرمالو یکی از بهترین مواد برای درمان کبد چرب است، خرمالو جزو دسته از میوه‌هایی است که منبع بالایی از فیبر دارد، این میوه به دلیل خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبدی دارند، مفید است 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

❄️اولین عصر بهمن ماهتون به شادی 🤍امیدوارم دلخوشی و شادی ❄️مهمون خونه هاتون 🤍سلامتی و آرامش ❄️در وجودتون 🤍خدا هرلحظه کنارتون باشه ❄️عصـرتون زیبـا ☕️

چرانخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد ؟!🍜 ▫️وقتی انسان برای 12ساعت غذا نخورد متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او 40% کاهش می یابد به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمیكند و اشتباه است. + غذا نخوردن پس از ساعت هشت شب یکی از پیشنهادهای رایج است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

کشف دانشمندان راجع چاپگر سه بعدی قلب باچه موادی است؟ دانشمندان مدعی شدند قلب انسان را با استفاده از چاپگر سه‌بعدی و با رگ و پی انسانی شبیه‌سازی کرده‌اند !❤️ ▫️دانشمندان به تازگی موفق شده‌اند نخستین قلب چاپ سه‌بعدی جهان را با استفاده از مواد زیستی بدن خود بیمار بسازند؛ بیماران با وجود این قلب مجبور نیستند در انتظار قلب‌های اهدایی باقی بمانند. + شاید این کار خارق‌العاده بتواند راه را برای ساخت جایگزین بسیاری از اندام‌ها هموار کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

علایم کم کاری تیروئید چیست؟ ممکن است متوجه افزایش ریزش موها و تغییر در ظاهر آنها شوند. کم کاری تیروئید به معنای آن است که غده تیروئید شما به درستی کار نمی کند و این اختلال می تواند منجر به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔶صدا دادن زانو یا صدای تق تق در مفصل نشان چیست؟ 👈باید توجه داشت تداوم این صدا نشان دهنده بیماری آرتروز است و بهتر است بیمار برای تشخیص بیماری به پزشک مراجعه کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مضرات خوابیدن باچراغ روشن چیست؟ خوابیدن با چراغ روشن سبب بروز افسردگی، ضعف حافظه و سرطان به ویژه سرطان سینه میشود❗️ تماس با نور در هنگام خواب باعث کاهش تولید ملاتونین و تغییرات در ساختار هیپوکامپ مغز میشود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

👂معجزات گذاشتن پیاز در گوش کدام اند؟ ← پایین آوردن تب ← کـاهش درد گوش ← خاصیت ضد التهاب ← درمان سرفه های مکرر ← از بین بردن سرماخوردگی ← خاصیت ضد عفونی کنندگی ← درمان تنگی نفس و مشکلات تنفسی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

قند چه میزان دربدن چربی تولید می کند؟ قند 2 تا 5 برابر بیشتر از نشاسته در بدن چربی تولید می‌کند ! به این مفهوم که ما با خوردن قند دقیقاً سلول‌های چربی را تقویت می‌کنیم 👈 علاوه بر آن، فروکتوز وارد چرخه متابولیسم در کبد شده و احتمال ایجاد چربی کبد را افزایش می‌دهد. در نهایت قند باعث مقاومت به انسولین و بروز دیابت نوع ۲ خواهد شد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطوری جای زخم، جوش و .. رو از روی پوست از بین ببریم ؟ آب پیاز فوق العاده عمل می کند؛ 3 بار در روز پنبه ای را آغشته به آب پیاز کنید و روی موضع قرار دهید تا زمانی که خشک شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏