علایم کم کاری تیروئید چیست؟ ممکن است متوجه افزایش ریزش موها و تغییر در ظاهر آنها شوند. کم کاری تیروئید به معنای آن است که غده تیروئید شما به درستی کار نمی کند و این اختلال می تواند منجر به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔶صدا دادن زانو یا صدای تق تق در مفصل نشان چیست؟ 👈باید توجه داشت تداوم این صدا نشان دهنده بیماری آرتروز است و بهتر است بیمار برای تشخیص بیماری به پزشک مراجعه کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مضرات خوابیدن باچراغ روشن چیست؟ خوابیدن با چراغ روشن سبب بروز افسردگی، ضعف حافظه و سرطان به ویژه سرطان سینه میشود❗️ تماس با نور در هنگام خواب باعث کاهش تولید ملاتونین و تغییرات در ساختار هیپوکامپ مغز میشود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

👂معجزات گذاشتن پیاز در گوش کدام اند؟ ← پایین آوردن تب ← کـاهش درد گوش ← خاصیت ضد التهاب ← درمان سرفه های مکرر ← از بین بردن سرماخوردگی ← خاصیت ضد عفونی کنندگی ← درمان تنگی نفس و مشکلات تنفسی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

قند چه میزان دربدن چربی تولید می کند؟ قند 2 تا 5 برابر بیشتر از نشاسته در بدن چربی تولید می‌کند ! به این مفهوم که ما با خوردن قند دقیقاً سلول‌های چربی را تقویت می‌کنیم 👈 علاوه بر آن، فروکتوز وارد چرخه متابولیسم در کبد شده و احتمال ایجاد چربی کبد را افزایش می‌دهد. در نهایت قند باعث مقاومت به انسولین و بروز دیابت نوع ۲ خواهد شد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطوری جای زخم، جوش و .. رو از روی پوست از بین ببریم ؟ آب پیاز فوق العاده عمل می کند؛ 3 بار در روز پنبه ای را آغشته به آب پیاز کنید و روی موضع قرار دهید تا زمانی که خشک شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

باید هاونباید های چای چیستند؟ چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید 👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

بهترين مواد غذايي برای خوردن پس از استفراغ كدامند ؟🤔 ماست بدون چربی مصرف كنيد؛ ماست پروبيوتيک بهتر است زيرا ميتواند به مبارزه با باكتريهای بد، كه در معده باعث تهوع و استفراغ ميشود كمک كند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🚨چرامصرف بیش از روزی 70 گرم گوشت قرمز در غذا بسیار خطرناک است ؟ مصرف زیاد گوشت قرمز باعث آسیب به بافتهای سینه دختران و زنان میشود و باکتری‌های مفید روده را نابود میکند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

. 🌷از بامداد روی تـو دیدن 🌿حیات ماسـت 🌸امـروز روی خوب تـو 🌿یا رب چـه دلرباسـت 🌷امـروز در جمال تـو 🌿خود لطف دیگرسـت 🌸امـروز هر چـه 🌿عاشق شیدا کند سزاست    #مولانا 🌷سـلام صبح زیباتون بخیر و شادی 🌿امـروزتون سراسر مهر و نیکبختی