قند چه میزان دربدن چربی تولید می کند؟ قند 2 تا 5 برابر بیشتر از نشاسته در بدن چربی تولید می‌کند ! به این مفهوم که ما با خوردن قند دقیقاً سلول‌های چربی را تقویت می‌کنیم 👈 علاوه بر آن، فروکتوز وارد چرخه متابولیسم در کبد شده و احتمال ایجاد چربی کبد را افزایش می‌دهد. در نهایت قند باعث مقاومت به انسولین و بروز دیابت نوع ۲ خواهد شد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطوری جای زخم، جوش و .. رو از روی پوست از بین ببریم ؟ آب پیاز فوق العاده عمل می کند؛ 3 بار در روز پنبه ای را آغشته به آب پیاز کنید و روی موضع قرار دهید تا زمانی که خشک شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

باید هاونباید های چای چیستند؟ چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید 👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

بهترين مواد غذايي برای خوردن پس از استفراغ كدامند ؟🤔 ماست بدون چربی مصرف كنيد؛ ماست پروبيوتيک بهتر است زيرا ميتواند به مبارزه با باكتريهای بد، كه در معده باعث تهوع و استفراغ ميشود كمک كند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🚨چرامصرف بیش از روزی 70 گرم گوشت قرمز در غذا بسیار خطرناک است ؟ مصرف زیاد گوشت قرمز باعث آسیب به بافتهای سینه دختران و زنان میشود و باکتری‌های مفید روده را نابود میکند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

. 🌷از بامداد روی تـو دیدن 🌿حیات ماسـت 🌸امـروز روی خوب تـو 🌿یا رب چـه دلرباسـت 🌷امـروز در جمال تـو 🌿خود لطف دیگرسـت 🌸امـروز هر چـه 🌿عاشق شیدا کند سزاست    #مولانا 🌷سـلام صبح زیباتون بخیر و شادی 🌿امـروزتون سراسر مهر و نیکبختی

✍️درمان بواسیر چگونه است؟ 🍃مصرف جوشانده ۵۰ گرم خارشتر با سه لیوان آب به طوری که در اثر جوشیدن یک لیوان از آن باقی بماند ، سپس تا صبح بماند و بعد از صاف کردن روزی یک لیوان از آن به مدت ۵ روز میل شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌀 بیماری رماتیسم چیست؟ ⚠️رماتیسم بیماری خود ایمنی است،و زمانی رخ می دهد که درد مفاصل وجود دارد، بنابراین فرد مبتلا به روماتیسمی، احساس دردناکی در مفاصل خود خواهد داشت.علل روماتیسمی هنوز مشخص نیست. طبق نظر متخصصان پزشکی این بیماری به دلیل اختلالات ژنتیکی رخ می دهد که می تواند در سنین مفید هر کسی رخ دهد. 🔻در زیر به نشانه های رماتیسم اشاره می شود: 🔹درد مفاصل 🔹بعضی قسمت های متمایل به قرمز در مفاصل 🔹زمانی که به آن دست می زنید، ناحیه مفاصل گرم هستند 🔹مفاصل خشک و خشن در صبح 🔹کاهش عملکرد مفاصل 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

قاتل سنگ کلیه و سنگ مثانه کیست؟ ▫️مخلوط آب کرفس و عرق بهار نارنج برای دفع سنگ‌های کلیه و مثانه و خرد کردن آن‌ها بسیار کارآمد و مفید است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴حبوبات محافظ مو کدام ها هستند؟ 🔺عدس، لوبیا قرمز و لوبیا چشم بلبلی تركیبات مفیدی برای مراقبت از موها هستند 🔺پروتئین‌های فراوان دراین گروه مواد بهمراه عناصر حیاتی مثل آهن،روی و بیوتین زیاد به تقویت موها كمک میکند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏