سریعترین روش برای کاهش پف زیر چشم چیست؟ سریعترین راه برای کاهش پف‌ زیر چشم و کشیدن پوست زیر چشم آن است که یک محصول سرد #کافئین‌دار مثل دو چای سبز کیسه‌ای را به مدت 5 یا 6 دقیقه زیر چشم بگذارید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

غذاها و داروهایی که نباید با هم بخوریم چیست؟ تتراسايكلين و لبنیات داروهای تیروئید و گردو داروهای فشار خون و موز داروهای رقیق کننده خون و اسفناج داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ‌فروت 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرانشستن طولانی مدت عمر راکم میکند ؟ 🔺خطر فلج شدن 🔺ابتلا به واریس و لخته های خونی 🔺ابتلا به سندرم متابولیک 🔺ابتلا به سندرم تونل مچ دست 🔺درد گردن 🔺فتق دیسک 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ «مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود 👈🏻 نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

⚛ مهمترین دلایل مرگ ایرانیان چیست؟ ①دیابت ②سرطان ③سوانح حمل ونقل ④بیماریهای قلب وعروق ⑤اختلالات دوران نوزادی 💢رکورددار بیماریهای قلب وعروق،سرطان،دیابت وعلت⇩ ⭕️سبک زندگی وتغذیه غلط⭕️ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

قوانین صحیح غذا خوردن چیست؟ ▫️حداقل نيم ساعت براي غذا خوردن اختصاص دهيد. ▫️غذا را به شكلي رغبت انگيز و جذاب تهيه و سرو كنيد. ▫️غذا را در آرامش ميل كنيد. ▫️هر لقمه را حداقل ۲۰ بار بجوید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تاثیر تخم مرغ برکودکان چگونه است؟ به گفته محققان خوردن روزانه 1 تخم مرغ به شکل قابل توجهی موجب افزایش رشد و کاهش کوتاه قدی تا 47% در کودکان میشود !🥚 مشکل بی اشتهایی کودکان بیشتر بخاطر کمبود زینک است و تخم مرغ منبع زینک است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چند نکته درباره منجمد کردن غذای پخته چیست؟ ▫️از یک دماسنج استفاده کنید تا مطمئن شوید که دمای فریزر، منهای 17.7 درجه سانتیگراد یا سردتر است. ▫️باقیمانده غذاهای پخته شده را که قصد دارید در فریزر نگهداری کنید حداکثر ظرف دو ساعت منجمد نمایید تا از رشد باکتری‌ها جلوگیری شود. ▫️برای شل کردن یخِ غذای منجمد هرگز آن را مستقیم روی کانتر آشپزخانه قرار ندهید چون این‌ روش سرعت رشد باکتری‌ها را تشدید میکند و بنابراین بهتر است که برای باز کردن یخ از کمی قبل اقدام کنید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴از خواص زنجبیل چیست؟ 🔺زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد! 🔺یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

_______~|●○•¤•○●|~_______ #صبح_بخیر سنگـی بزن به ظلمت          ای صبح روشن من             ای رو به سوی خورشید،                             چشم تو رُوزَنِ من با من بمان که بی‌تو     هستی به جز تهی نیست.                  ای با تــو ماندن من ،                               توجیهِ بودن من. #حسین_منزوی سلام روزتون سبز _______~|●○•¤•○●|~_______