اگر هر روز دستکم یک حبه سیر بخوریم چه اتفاقاتی در بدن ما رخ خواهد داد؟ 🤔 🔸مو و پوست شما شرایط بهتری خواهد یافت 🔸سیر درد دندان را شدیدا کاهش می دهد 🔸 مصرف سیر شما را لاغر خواهد کرد 🔸 سیستم ایمنی بدن شما تقویت خواهد شد 🔸فشار خون شما تنظیم می شود سیر باعث باز شدن رگ ها و کاهش فشار شاهرگ ها می شود. در نتیجه مصرف مداوم سیر از دست سردرد، فشار بر روی قلب و گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت خواهید شد 🔸حافظه شما تقویت خواهد شد پزشکان مصرف مقادیر زیادی سیر را در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی کنند. کودکان زیر ۷ سال نیز نباید مقدار زیادی سیر مصرف کنند. باید دو هفته قبل از انجام جراحی از مصرف سیر دست بکشید زیرا سیر باعث رقیق شدن خون میشود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص بی نظیر لوبیا چشم بلبلی برای خانوم‌هاچیست؟ 🔹جلوگیری ازپوکی استخوان 🔹باعث کاهش وزن می‌شود 🔹کاهش کم خونی 🔹سرشاراز روی وافزایش استحکام پوست 🔹موهایشان را درخشان می‌کند و رشدشان را زیاد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه کنیم که شکم کوچیک‌تر شود؟ ▫️هرچه بیشتر بنشینید چربی‌ها بیشتر در ناحیه شکم و اطراف اعضای حیاتی مانند قلب و کبد تجمع پیدا میکنند. + بنابراین مدتی که در حالت نشسته به سر میبرید در توزیع چربی در بدنتان تاثیر دارد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خوردن فواید سنجد برای خانمها چیست؟ 💫خانم های که دچار خون ریزی بیش از حد عادت ماهانه هستند پس از سپری شدن ۳ تا ۵ روز از دوران عادت شروع به مصرف سنجد کنند تا خونریزی طولانی آنها از بین برود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

☕️ﯾﮏ ﻓﻨﺠﺎﻥِ ﭼﺎﯼِ 🍪لبخند ﺑﺨﺶ ﻣﻬﻤﺎﻥِ 🍪ﻣﻦ ﺑﺎﺵ! ☕️ﺩﺭ ﺍﯾﻦ عــــصــــر زیــــبــــا ☕️ﺑﻬﺘﺮﯾﻨﻬﺎ ﺭﺍ ... 🍪ﺍﺯ ﺩﺭﮔﺎﻩِ خــــداونــــد ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ 🍪ﺻﻤﯿﻤﺎﻧﻪ ﻃﻠﺐ ﻣﯿﮑﻨﻢ ☕️عــصرتان بخیر و خوشی #عصر_بخیر

عوامل لاغری بعضی از افراد چیست؟ تیک های عصبی مانند تکان دادن دست و پا میتواند تا 350 کالری در روز بسوزاند !🙌🏻 که یکی از عوامل لاغر ماندن اغلب افرادی است که به این عارضه مبتلا هستند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴جایگزین قرص سرماخوردگی چیست؟ 🍵 دمکرده دارچین 🍵 دمکرده زنجبیل 🍵 دمکرده پونه کوهی 🍵 دمکرده آویشن شیرازی 🍵 کدو حلوایی بخارپز با دارچین 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

علائم افسردگی پس از زایمان چیست؟ افسردگی پس از زایمان بیماری ای که از بین 100 خانم که صاحب نوزاد شده اند بر روی 10 تا 15 نفر آنها تاثیر میگذارد !🤱 علائم : ▫️زودرنج بودن ▫️خستگی ▫️بی خوابی ▫️تغییر اشتها ▫️لذت نبردن از هیچ چیز 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

علت انواع زخم وسرطان معده چیست؟ استفاده مکرر از روغن های سرخ کردنی در طبخ غذاها که متأسفانه در ساندویچ فروشی ها این موضوع به وفور مشاهده میشود، شانس ابتلا به انواع زخم و سرطان معده را به شدت افزایش میدهد !🍔 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

فواید شیر زردچوبه چیست؟ شیر زردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است👇 چون ضد ویروس و آنتی‌باکتریال است. این نوشیدنی گلو درد، سرفه، و سرماخوردگی را فورا تسکین می‌دهد. در واقع، اگر نوشیدن روزانه‌ی شیر زردچوبه را آغاز کنید می‌توانید سرماخوردگی‌های سرسخت را شکست دهید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏