عوامل بروز سیاتیک چیست؟ سیاتیک معمولا به علت فتق و یا تضعیف دیسک اتفاق می افتد. همچنین سیاتیک ممکن است به علت آسیب و عفونت ستون فقرات، بیماری های تخریب کننده ی دیسک، بارداری، تنگی کانال نخاعی و … روی دهد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ کمبود ویتامین دی باعث افزایش احتمال چه خطرات میگردد؟ 💥جمع شدن چربی در ناحیه شکم 💥 دیابت 💥افسردگی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 فواید هویچ چیست؟ 🔺داروی گیاهی برای پریود شدن سریع هویج منبع غنی از #بتا_کاروتن است که در شل شدن ماهیچه های شکمی موثر است. همچنین هویج میتواند به گشاد شدن رگهای خونی رحم کمک کند در نتیجه به پریودی زودرس کمک میکند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

روغن مناسب مو کدام است؟ ▫️دست کم دو ساعت قبل از شستن موها، پوست سرتان را چرب کنید پیشنهاد میشود روغن‌هایی مثل روغن زیتون، روغن نارگیل یا روغن خردل را امتحان کنید +چرا باید موها را قبل از شستن چرب کنید؟ زیرا روغن میتواند عنصرهای قوی موجود در شامپو را که می‌توانند به ساقه‌های مو آسیب بزنند و چربی طبیعی آنها را از بین ببرند خنثی کند و به موهای‌تان ظاهری سالم‌تر و شاداب‌تر بدهند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرارژیم سخت نگیریم؟ نتایج تحقیقات ثابت کرده، که رژیم گرفتن غیر اصولی باعث آسیب شدید به مغز میشود، در این حالت مغز برای تامین انرژی لازم برای فعالیت، سلولهای خودش را میخورد! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

❤️با هرنفسی سلام ڪردن عشق است 💚آقا به تو احترام ڪردن عشق است ❤️چون نام قشنگت به میان می آید 💚از روی ادب قیام ڪردن عشق است ❤️سلام ارباب خوبم عصرتون حسینی #امام_حسین #بین_الحرمین #شب_جمعه

🔴 عوارض رژیم های غیر علمی و خودسرانه چیست؟ ♨️ شلی و افتادگی پوست ♨️ اختلالات عصبی،بروز افسردگی ♨️ پوکی استخوان ♨️ اختلال در هورمون ها ♨️ ریزش مو ♨️ پیری زود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اگر این مشکلات را داریم احتمالا جزو کدام انسانها هستیم؟ انسانهای باهوش 🧠 ▫️حرفهای روزانه حوصله تان را سر میبرد ▫️به راحتی عاشق نمیشوید ▫️شغلتان سریعا برایتان غیرجذاب میشود ▫️و در ارتباطات اجتماعی ناشی هستید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 هفت عادت خطرناک برای قلب... ▫️سیگار کشیدن 🔹اهمیت ندادن به تغذیه ▫️ورزش نکردن 🔹صبحانه نخوردن ▫️استرس داشتن 🔹ساعت کاری مشخص نداشتن ▫️مصرف چربی های ترانس #قلب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

تاثیر زنجبیل بررنگ چشم چیست؟ ♻️زنجبیل رنگ چشم های👀 شما را به تدریج روشن می کند. برای تغییر رنگ چشم به صورت طبیعی این ماده را در برنامه غذایی خود بگنجانید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏