🔴 هفت عادت خطرناک برای قلب... ▫️سیگار کشیدن 🔹اهمیت ندادن به تغذیه ▫️ورزش نکردن 🔹صبحانه نخوردن ▫️استرس داشتن 🔹ساعت کاری مشخص نداشتن ▫️مصرف چربی های ترانس #قلب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

تاثیر زنجبیل بررنگ چشم چیست؟ ♻️زنجبیل رنگ چشم های👀 شما را به تدریج روشن می کند. برای تغییر رنگ چشم به صورت طبیعی این ماده را در برنامه غذایی خود بگنجانید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرااثرات مهلک و عوارض ناشی از گاز گرفتگی انسان از تمام حیوانات خطرناکتراست؟ ◽️زیرا میتواند ناقل بیماریهایی مانند سفلیس، کزاز و هپاتیت باشد. + گاز تمساح تقریبا هیچ بیماری را منتقل نمیکند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

4 لوبیا با 4 خاصیت مختلف رانام ببرید؟ 🔹 لوبیا چیتی : سلامت قلب 🔹 لوبیا سفـید : سلامت چشم 🔹 لوبیا قرمز : سلامت مو و کلیه 🔹 لوبیا چشم بلبلی : کاهش قند خون و پیشگیری از دیابت 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

یکی از علائم مهم بیماری های دندان چیست؟ ✨کرم خوردگی دندان یا همان پوسیدگی یکی دیگر از علایم مهم بیماری ها و عدم تعادل در بدن است. ✨سلامت آنها را با مواد مغذی سالم، بهداشت و ... حفظ کنید نه با فلوریدا و دندان پزشک. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔸مصرف انگور برای چه افرادی مضر است؟ 🔹#انگور برای کسانی که مبتلا به ترشحات زیاد بینی یا پشت حلق باشند یا نفخ و ریفلاکس و آبریزش دهان داشته باشند مضر است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

کمک کیوی برای اسپاسم عضلات پا چه گونه است؟ 🥝اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید. 👈منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🅾️ دلایل سردبودن بدنتان چیست ؟ 🔺کمبودآهن 🔺لاغری زیاد 🔺خواب ناکافی 🔺کم کاری تیروئید 🔺مشکل گردش خون 🔺آب بدنتان کم شده است 🔺ماهیچه‌های بدنتان کم است 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

☀️آن زمان که آفتاب روز 🌸آرامش صبح را در هم میشکند ❄️در سرمای صبحگاهی بال بگشا ☀️دست جهان را در دستهایت بفشار 🌸و گل لبخند بر لبان بنشان ❄️چه با شکوه است زنده بودن سلام و درود صبح جمعه بخیر و خوشی در کنار خانواده و عزیزان 🌸🍃

چراداشتن بیش از 8 دندان پر شده، خطر بیماریهای قلبی و کلیوی را افزایش میدهد ؟ میزان جیوه موجود در خون 2.5 برابر حالت نرمال افزایش می یابد که سبب بروز بیماریهای مغزی، قلبی و کلیوی میشود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه بدن‌ مان را شارژ کنیم؟ این خوراکی‌ها خستگی را از بدن‌تان بیرون می‌کنند: 🔹قندهای طبیعی را فراموش نکنید. 🔹روی آب لیمو تازه بریزید. 🔹سوپ جو دوسر بپزید. 🔹گوشت را حذف نکنید. 🔹بادام بخورید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏