چراقبل خوردن برنج ، یک شب آن را بخیسانیم؟ براساس مطالعات محققان دانشگاه انگلستان مواد شیمیایی ناشی از سموم صنعتی باعث آلودگی برنج می‌شود ولی خیساندن برنج در آب در طول شب قبل از مصرف میزان ماده سمی آرسنیک را 80% کم می‌کند ! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔰فواید چرت زدن چیست؟ 🔰 🔸تقویت حافظه 🔸ریلکس بدن 🔸افزایش خلاقیت 🔸افزایش ایمنی 🔸کاهش وزن 🔸کاهش استرس 🔸بهبود سلامت قلب 🔸بهبود سطح هورمون تستوسترون 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اگه حاجت داری نیت کن یه صلوات برای سلامتی #امام‌زمان بفرست ، حالا بزن روی قلب ها... انشالله امام زمان حاجتتو روا کنه !! 🤲 🤍 🤍 🧡🤍🧡 🧡🤍🧡 🧡🤍🧡🤍🧡🤍🧡🤍 🧡🤍🧡🤍🧡🤍🧡 🧡🤍🧡🤍🧡 🧡🤍🧡 🧡 اگه دل شکسته ای بیا حاجتت رو از #امام_زمانت بگیر 😥

چرا باید به جای آسانسور بیشتر از پله استفاده کنیم ؟☝️ 👈کاهش ریسک سکته مغزی 👈بیشتر از دویدن کالری می‌سوزاند 👈قوی شدن ماهیچه ها 👈سلامت قلبی- عروقی را افزایش میدهد 👈افزایش گردش خون 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🚩در سالروز رحلت حضرت زینب (س) در فضاسازی حرم عمه سادات شریک باشید 🔴 قرار است در ایام وفات بی‌بی حضرت زینب(س) یک فضاسازی فاخر، با خطاطی اصیل ایرانی و دوخت نفیس نقره‌کوب در مساحتی بیش از 300 متر در حرم حضرت در دمشق اجرا شود ▪️جهت سهیم شدن در این فضاسازی و سایر امور فرهنگی کمک‌های خود را به نام موسسه فرهنگی هنری طلایه‌داران تمدن فردای بین‌الملل واریز نمایید: 🔹 شماره کارت:

6037998800138868

🔹 شماره شبا:

IR770170000000364427609003

چراافراد مبتلا به پوکی استخوان از مصرف نمک، قهوه و نوشابه شدیداباید پرهیز کنند ؟ مواد حاوی فسفر مانند نوشابه جلوی جذب کلسیم را میگیرند و پوکی استخوان را تشدید میکنند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌷می گویند حرف ها هم دست دارند‌ 🌸دست های بلندی كه گاهی 🌷گلويی را می فشارند و نفس می گيرند... 🌷می گویند حرف ها هم پا دارند 🌸پاهای بزرگی كه گاهی جايشان را 🌷رو دلی می گذارند و برای هميشه می مانند 🌷می گویند حرف ها هم چشم دارند 🌸چشم های سياهی كه 🌷گاهي به چشم های دیگران نگاه مي كنند 🌸و آنها را در‌ شرمی بیکران فرو می برند ... 🌷باور کنید یا نه 🌸سنجیده سخن گفتن 🌷از سکوت هم دشوار تر است... 🌸عصر اول هفته تون 🌷بخیر و سلامتی باشه ان شاءالله

چه نحوی استفاده از پیاز در پیشگیری از سرماخوردگی موثر است؟ اگر احساس میکنید درحال ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا هستید ؛ تمام کاری که باید انجام دهید این است که یک پیاز را ورقه ورقه کنید، کف پایتان قرار دهید و جوراب بپوشید 👌 اجازه دهید شب بماند ؛ این ترفند علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش خواهد داد ! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

نسخه طب سنتی برای درمان ترک کف پا چیست؟🔍 🌹 ترک کف پا یکی از ضایعات آزاردهنده در افراد است که بیشتر در اثر رسوب سودا در پا ایجاد می گردد و همچنین افرادی که پاهایشان بیشتر با آب در تماس باشد و یا فعالیت بیشتری داشته باشند نیز بیشتر درگیر این مشکل می گردند. کمتر خوردن غذاهایی نظیر مرغ، تخم مرغ، سیب زمینی، گوجه و بادمجان تا حدی موثر است. چرب نمودن شب هنگام پاها با روغنهای بادام تلخ یا شیرین، روغن گل بنفشه، روغن گلیسرین و یا شتر مرغ جهت رفع این عارضه موثر هست. استفاده از کفش های طبی با کفپوش طبی و همچنین پوشیدن صندل های طبی در منزل یکی از راهکارهای درمانی محسوب می گردد. مخلوط نمودن آب با سرکه سیب و قرار دادن پاها در آن نیز راه درمانی خوبی است. همچنین اگر دنبه گوسفندی حرارت داده شده را روی موضع قرار دهید به زودی از شر این مشکل خلاص خواهید شد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چگونه سوپ و آش ها را سرشار از پروتئین کنیم ؟🤔 افزودن این مواد: ▫️نخود که حاوی پروتئین و مواد معدنی است. ▫️پوره بادام که منبع چربی خوب، ویتامین، پروتئین گیاهی، کلسیم و فیبر است. ▫️عدس که سرشار از پروتئین و فیبر است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏