🍃🌸در این عصر زیبـا 🍃🌸 🍃🌸امـيـد و تندرستی 🍃🌸 🍃🌸مـهـمـان وجـودتـون 🍃🌸 🍃🌸عـصـرتـون بخیر عزیزان

بهترین ورزش‌ها برای آرتروز مفاصل چیست؟ ▫️زانو: پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا ▫️ران: پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی ▫️کمر: پیاده روی، شنا 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تست وجود آب در شیر چگونه است؟ یک قطره شیر را روی یک سطح صیقلی و شفاف که حالت مورب و اریب دارد، بریزید. حرکت قطره شیر را بررسی کنید، شیر واقعی از خود ردی به جای نمی گذارد اما شیر تقلبی که به آن آب اضافه شده است یک خط سفید کمرنگ از خود باقی می گذارد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تعداد قندهای موجود در انواع خوراکی های موجود چندتاست؟ خیلی دقت کنیم توی موادغذایی که قراره با لذت نوش جان کنید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چراباید گل گاوزبان با لیموعمانی مصرف شود؟ 🔹گل‌گاو زبان با لیموعمانی ،هم سبب بهتر رنگ دادن می شود و هم معطر می کند و هم این که خاصیت آرامبخشی آن چند برابر می شود 🔸چون گل گاوزبان گرم و مرطوب است و باید با استفاده از لیمو عمانی از خاصیت گرم بودن آن کم کرد. 🔹دم‌ کرده گل گاو زبان با لیمو عمانی، دم نوش مناسبی هنگام سرماخوردگی 🔸15 گرم از این گیاه را به همراه یک لیمو عمانی سوراخ شده باید در یک قوری استیل به همراه آب ریخت تا بجوشد و سپس به مدت 20 دقیقه دم بکشد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اگر ادرار خود رو بیش از حد نگه دارید ، به چه عارضه های مبتلا می‌شوید؟ 🔹تب 🔸کیست 🔹سنگ کلیه 🔸تورم مثانه 🔹عفونت معده 🔸خطر سرطان 🔹درد حین دفع 🔸عفونت مجاری ادراری 🔹درد قسمت تحتانی شکم 🔻یکی از دلایل اصلی ایجاد سنگ کلیه و سرطان پروستات نگه داشتن ادرار است 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 یکی از نوشیدنی هایی که به سوزاندن چربی بدن کمک می کند سرکه سیب است... ✅توصیه میشود که بعداز هر وعده یک قاشق غذاخوری سرکه سیب باآب میل شود #طب_سنتی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

👌 از جمله فواید ارزشمند دمنوش آویشن چیست؟ 🔺 درمان سرماخوردگی، سرفه و گلودرد ▫️ تقویت کننده بینایی ▫️ آرام کننده اعصاب ▫️ کاهنده درد معده و ضد نفخ 🔻آنتی بیوتیک قوی برای درمان عفونت ریه 🔅 در مصرفش زیاده روی نکنید ❗️ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا نباید سبزی پخته را به هیچ عنوان در فریزر نگهداری نکنیم؟ نگهداری سبزی‌ها به صورت پخته در فریزر نیز باعث ترکیب نیترات با اسیدهای آمینه میشود که ماده‌ای به نام نیتروزامین تولید میکند، این ماده سرطان‌زاست و فرآیند تولید آن در یخچال و فریزر رخ میدهد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

توالت فرنگی یا توالت ایرانی؛ کدام یک برای سلامت شما بهتر است ؟🤔 نتیجه تازه ترین تحقیقات محققان، احتمالا بر خلاف تصور شماست (☝️🏻) 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏