🔴 شیرسرد به خوبی هضم نمیشود ... شیرگرم با زنجبیل یا هل بسیار مفید است بهترین زمان مصرف شیر شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهترجذب میشود ! #سلامتی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴انار علاوه بر استرس ، فشارهای روحی و درگیری های ذهنی ،نوع تغذیه نیز بر انرژی جنسی تأثیرمی گذارد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای کاهش وزن، صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری تخم شربتی را با یک لیوان آب گرم و عسل مخلوط کرده و میل نمایید و یک ساعت بعد صبحانه بخورید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🅾 مضرات #گیاه_خواری طولانی مدت گیاه خواری دائم باعث کم خونی فقر آهن و احساس ضعف و خستگی سردی مزاج، کم خونی ضعف، لرز، خستگی و کسالت دچار می شوند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🚨دلایل گرفتگی عضلات 🔸نمک زیاد 🔸کم آبی بدن 🔸انسداد رگ‌های خونی 🔸از نتایج بیماری پارکینسون 🔸مشکل گردش خون 🔸کمبود کلسیم 🔸قندخون بالا 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

کرفس ساقه شفابخش !👌🏻 ▫️کرفس بدن را در مقابله با استرس و اعصبانیت کمک میکند. ▫️کرفس حاوی منیزم است که سیستم عصبی را آرام میکند. ▫️خوردن کرفس وسط روز باعث میشود خواب شبانه آرامتری داشته باشید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴اکثر #مسواک ها حاوی 10 میلیون میکروب هستنددرصدبالای از انها باکتری های بالقوه خطرناک مانند «ایی.کولی» دارند 💦هرچند روز یکبار مسواکتان رابااب جوش بشوید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

👌🏻اگه تونستید یکیو دنبال کنید و گم نکنید شما هوش بینایی و قدرت تمرکز بالایی دارید ! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ درمان دل شوره به چه نحوه است؟ ✍️ اگر دل‌شوره گرم باشد،حالت اسهال‌ودل‌درد می‌آورد. 👌 اگر سرد باشد،حالت ضعف‌وغم بوجود می‌آید. 🔷 درصورت اول از سرکنگبین 🔷در مورد دوم از اسفند استفاده می‌کنیم. 📚 ‌نسخ‌استادخیراندیش 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چراشیر موز بخوریم؟ 💥اگر لاغر هستید 💥اگر بدن ضعیفی دارید ✅شیر موز بخورید بخصوص کودکان و نوجوانان لاغر و ضعیف 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌸در ساحل قلبها اين جای پای مهربانان است ڪہ میماند 🌸وگرنه موج روزگار هر ردپایے را پاڪ ميڪند 🌸سلام صبح بخیر امروزتون سرشاراز مهربانی 🌸و لحظه هاتون پراز خاطرات به یاد ماندنی