🔵 استاد حسین خیراندیش چه چیزهایی رابهترین سم ‌زداها معرفی میکند؟ #سیب #به #نعناع #آب_جوش 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چراامواج مایکروویو سرطان زاست ؟ وقتی شما مایکروویو رو روشن میکنید انگار 200 عدد موبایل همزمان روشن شده است... + این امواج برای سلامتی مضر و سرطان زا هستند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

نگهداری و نوشیدن آب در لیوان مسی چه خواصی دارد؟ از بدن در مقابل کمخونی محافظت میکند، به سلامت قلب کمک کرده، از پیری زودرس جلوگیری میکند و موجب دفع گازها و رفع مشکل سوء هاضمه میشود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص عرق شوید چیست؟ از عرق شوید براي کم کردن فشار خون و همين‌ طور چربی خون استفاده ميکنند. براي این منظور خوردن یک فنجان عرق شوید در یک لیوان آب سرد بعد از ناهار مفید خواهد بود. بهتر است افرادی که چربی خون بالایی ندارند در استفاده این عرق احتیاط کنند. از فواید ديگر عرق شوید میتوان به اثرش بر روی دل درد، خواص باد شکنی آن و تقویت معده را اسم برد. براي بهبود درد کمر، کلیه و مثانه استفاده عرق شوید موثر است. این عرق براي افزایش شیر مادران شیرده هم مورد استفاده قرار می گیرد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

با چه کارهایی خروپف را زیادتر می‌شود؟ ✔️ سیگار ✔️ اضافه وزن ✔️ قرص خواب ✔️ به پشت خوابیدن ✔️ بدون بالش خوابیدن ✔️ خوابیدن با بینی کیپ ✔️ ورزش و پرخوری قبل خواب ✔️ گرم کردن بیش از اندازه اتاق 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا خوابیدن روی شکم باعث سنگ کلیه می شود؟ ☑️ خوابیدن روی شکم، باعث بی‌تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات می‌شود. بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

. سلاااااام😊✌️ عصــ☕️ـــرتون شیــریـــن قلبتون سـرشار از محبت زندگیتون پـراز خوشبختی همراهان عزیز و گرامی ❤️🌱 #عصر_بخیر

🔴چرابرای بچه های بیش فعال لباس قرمز نپوشانیم؟ رنگ قرمز انرژی زا هست. همچنین مصرف کاکائو نوشابه پفک و تنقلات نیز برای چنین کودکانی خوب نیست... 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرانیمه شب برای دستشویی رفتن از خواب میپرید ؟ مصرف نمک را کم کنید؛ پژوهشگران با مطالعه روی 300نفر متوجه شدند کسانی که نمک را در رژیم غذایی شان کم کردند تکرار ادرار شبانه در آنها بسیار کم شده است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تست سلامت تیروئید چگونه است؟ چشمانتان را ببندید ودستانتان را طبق شکل☝️درمقابل خود قرار دهید واز کسی بخواهید 1کاغذ در دستانتان بگذارد اگر کاغذ شروع به لرزیدن کرد احتمالا مشکل تیروئید دارید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌀 ماهیچه ای که باعث ایجاد کمردرد میشودراچگونه می‌توان کنترل کرد ؟ 🔻روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید.👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏