درمان سنتی سردرد چیست ؟ ✅ عرق بیدمشک را با گلاب ترکیب کرده و سپس به آن شربت آبلیمو اضافه کنید. این ترکیب سر درد شما را تسکین می‌دهد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه موادی از سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند ؟ ✴️پیشگیری: 👈 میوه‌ها، سبزی‌ها، زردچوبه و گوجه‌فرنگی 👈 مصرف مواد غذایی با فیبر بالاتر 👈 مصرف ۴ تا ۶ وعده‌غذای کم‌حجم و کم‌کالری با میوه و سبزی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا برای فرار از گرما سر را خیس نکنید ؟ ▫️ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمیشود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه میکند. + به جای این کار، پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا شوید برای جلوگیری از پوکی استخوان مفید است ؟ 🔹 شوید یک منبع بسیارخوب از کلسیم است و به همین دلیل مصرف این سبزی برای جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان بسیار مفید است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا بعضی با روزه گرفتن چاق میشوند؟☝️🏻 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطور در ماه رمضان تشنگی را رفع کنید ؟ برای کاهش تشنگی توصیه میشود از 1 ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر 6 لیوان آب بنوشید 👈از خوردن چای پررنگ ، قهوه و کاکائو و مواد مدر اجتناب کنید❗️ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص آبغوره چیست ؟ ▫️آبغوره محرک اشتهاء بوده و افزودن کمی از آن به غذا میتواند باعث طعم مطلوب آن شده به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن مواد‌ غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند. + آبغوره با افزایش اسیدیته معده می‌تواند در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد؛ هم‌ چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمیکنند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سبزی های پر خاصیتی که شما را لاغر میکنند کدامند ؟ در کنار غذا از این (☝️🏻) سبزیها استفاده کنید تا علاوه بر لاغر شدن، از خواص درمانی آنها بهره مند شوید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا هرگز دوران قاعدگی خود را با دارو به تاخیر نیندازید؟ ♦️یکی از اشتباهات مهم #بانوان به تاخیر انداختن عادت ماهیانه می باشد که این امر جداره رحم را ضخیم کرده و موجب امراض بدخیم می شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا ماست موسیر بخورید ؟ افرادی که عادت به خوردن ماست موسیر دارند موهایشان دیرتر سفید شده و کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا میشوند !👌🏻 موسیر از آن‌ جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک خوبی میکند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا نخ دندان بکشید ؟ 🔴 باقی ماندن ذره ای از غذا در میان دندان ها،سبب رشد باکتری ها در عمق دندان ها و تخریب دندان و بوی بد دهان می شود 🔺 بنابر این،اهمیتِ استفاده از نخ دندان، کمتر از مسواک زدن نیست 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

⚪️یک صبح قشنگ 🕊یک دل آرام ⚪️یک شادی بی پایان 🕊یک نور ازجنس امید ⚪️یک لب خندون 🕊یک زندگی عاشقانه ⚪️و هزار آرزوی زیبا 🕊ازخداوند برایتان خواهانم🤲 ⚪️صبح تون دلچسب و گوارا✋