سبزی های پر خاصیتی که شما را لاغر میکنند کدامند ؟ در کنار غذا از این (☝️🏻) سبزیها استفاده کنید تا علاوه بر لاغر شدن، از خواص درمانی آنها بهره مند شوید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا هرگز دوران قاعدگی خود را با دارو به تاخیر نیندازید؟ ♦️یکی از اشتباهات مهم #بانوان به تاخیر انداختن عادت ماهیانه می باشد که این امر جداره رحم را ضخیم کرده و موجب امراض بدخیم می شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا ماست موسیر بخورید ؟ افرادی که عادت به خوردن ماست موسیر دارند موهایشان دیرتر سفید شده و کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا میشوند !👌🏻 موسیر از آن‌ جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک خوبی میکند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا نخ دندان بکشید ؟ 🔴 باقی ماندن ذره ای از غذا در میان دندان ها،سبب رشد باکتری ها در عمق دندان ها و تخریب دندان و بوی بد دهان می شود 🔺 بنابر این،اهمیتِ استفاده از نخ دندان، کمتر از مسواک زدن نیست 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

⚪️یک صبح قشنگ 🕊یک دل آرام ⚪️یک شادی بی پایان 🕊یک نور ازجنس امید ⚪️یک لب خندون 🕊یک زندگی عاشقانه ⚪️و هزار آرزوی زیبا 🕊ازخداوند برایتان خواهانم🤲 ⚪️صبح تون دلچسب و گوارا✋

چطور پروستات را درمان کنیم ؟ 💢کسانی که ناراحتی پروستات دارند. کافیه در داخل وان، آب ولرم باز کرده و کمی حنا اضافه کنند و نیم ساعت داخل آن بنشینند.حداقل خاصیت این روش آن است که پروستات بزرگ را به راحتی درمان می‌کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

درد گوش را چطور درمان کنید ؟ یک پیاز را نصف کرده و در یک پارچه‌ی تمیز پیچیده و آن را پنج تا ده دقیقه روی گوش نگه دارید.همچنین می‌توان دو قطره از آب پیاز رنده شده را درون گوش ریخت البته هیچ تکه پیازی نباید همراه با آب آن باشد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا روزه برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است ؟ ▫️مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مطالعات نشان داده که روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است و میزان چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می کند و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود . 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص آفتاب گردان چیست ؟ #آفتابگردان درمان کننده لاغری است صبح وبعدازظهر دانه آنرا تفریحی بشکنیدبرای کبدچرب مناسب نیست 🌻ضد التهاب قوی تخمه‌ی آفتابگردان باعث تسکین آلرژی و برخی از مشکلات التهابی می‌شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

ویتامین‌های ضد کمردرد کدامند ؟ ▫️ب12 : لبنیات، تخم مرغ، جگر ▫️ث : مرکبات، زغال اخته، توت فرنگی، بروکلی ▫️ای : جوانه گندم، آجیل، دانه‌ها، زیتون ▫️د : نور خورشید، ماهی‌ها 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه خوراکی هایی استخوان‌های بدن را قوی و محکم میکند ؟ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏