اگه شیر و نوشابه گازدار رو به فاصله کم از هم بخوریم چه اتفاقی تو معده میوفته؟ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا دلیل علمی سجود را میدانید ؟ ⭕️پزشکان آمریکا متوجه شدند که در هنگام سجود دقیقا همان اتفاقی می افتد که بیماران را توصیه میکردند ورزش خاصی انجام دهند تا خون رسانی به دیسک و نخاع شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

#صبح_بخیر صبح‌ها صبح بخیرتان را بلندتر بگویید... بگذارید زندگی جریان پیدا کند در رگ‌های خشک شدهٔ دنیایمان! سلام صُبح بخیر جآن🍂❤️

بهترین غذا برای قسمــت های مختلف بـــدن چیست ؟ ✔️با این GIF بدنتـون رو از رفتــن به دکتر و هــــزینه های سنگین درمان به راحتی بی نیاز کنید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا زمان نشستن نباید قوز کنیم ؟ اگه عادت داريد قوز كنيد حتما اين تمرينات رو انجام بديد☝️ تعداد هر تمرين در گيف براي اونا كه قوز مي كنن بفرست🏃‍♀️ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا بارفیکس مناسب کودکان است ؟ آویزان شدن از میله بارفیکس سبب کشیده شدن ستون فقرات و قدبلندی کودک میشود. بارفیکس برای بچه های +9 مناسبست. روزانه 10 دقیقه بارفیکس در دوران رشد برای بلندقد شدن کودک معجزه میکند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا پرش ذهن داريد و نمى توانيد تمركز كنيد؟ 🔺دليل اصلى پرش ذهن ،#اضطراب بالا است 🔺🔺به گزارش محققان اگر در طول یک هفته در حدود سه شب متوالی اگر فردی کابوس ببیند از لحاظ روانشناختی دچار مشکل بوده و باید برای درمان به روانپزشک مراجعه نماید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطوری مانع از سرماخوردن خودمون و یا بچه های کوچیک توی هوای سرد بشیم؟ 🔺 در هوای سرد گردو بخورید. 🔺 خوردن گردو در هوای سرد،کلیه‌ها را گرم می‌کند و سرما را دفع میکند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطور ۷ بیماری را با مصرف منظم ۷ نوع آجیل را از خود دور کنیم؟ ⇠پسته :بهبود سطح خلق و خوی ⇠فندق: مدیریت دیابت ⇠کشمش: کاهنده علائم افسردگی ⇠تخمه کدو: کاهنده کلسترول بد ⇠گردو: دشمن التهاب 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص دمنوش زعفران چیست ؟ 🔺محرک نیروی جنسی 🔺قاعده آور 🔺تقویت کننده قلب، ریه و کبد 🔺پاک کننده کلیه و مثانه و دفع کننده سنگ ها ❌برای زنان باردار ممنوع 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏